Kann ich irgendwie (ohne Dezibel-Messgerät) rausfinden auf welche Lautstärke ich meinen Mp3-Player höchstens stellen sollte um nicht irgendwann einen Hörschaden zu bekommen? Lg und danke :-)

Also, ich habe kein Handy aber seit einiger Zeit ein mp3 Player. Und, wirklich jedes mal, wenn ich die kopfhörer aus der hosentasche ziehe, sind diese verheddert und verknotet. Jedes Mal! Woran liegt das??? Kann man das irwie ändern, ich habe echt keinen Bock, immer die teile zu endheddern. Das ist vor allem ungünstig im Unterricht ;) Also, weiß jemand zufällig, wie man die Kabel in der Tasche vertauen kann, ohne das sie verheddern