Ich wollte mal wissen wie viele Klimmzüge ihr schaft.Um zu sehen wie fit die meisten heutzutage sind. Bitte ernsthafte antworten. Ich schaffe so 15 bis 20 Stück ich bin Männlich und 17 Jahre alt. Und betreibe Kraftsport. Danke für die Antworten.

Hallo,

eine Frage an diejenigen, die sich mit Klimmzügen mit Widerstandsband auskennen:

In jeder Beschreibung zur Verwendung eines Widerstandsbands bei Klimmzügen steht, dass man mit einem Knie in das Band gehen soll. Warum nur mit einem? Gibt es dafür einen Grund?

Wenn ich nur ein Knie auf dem Band ablege, dann sind meine Klimmzüge unsauber in der Ausführung und ich belaste den Arm, auf der Seite wo das Band nicht ist, stärker als den anderen.

Wenn ich aber beide Knie in der Schlaufe ablege, sind meine Klimmzüge sauber und gleichmäßig.

Deshalb meine Frage: Ist es nur „Geschmackssache“, ob man beide Knie auf dem Band ablegt oder nur eines oder gibt es einen Grund, warum man nur ein Knie dort ablegen sollte?

Danke für eure Antworten!

Moin,

ich bin bis einschließlich diesen Freitag krankgeschrieben. Meine Frage ist, darf ich denn wenn ich fit bin am kommenden Sonntag für meinen Verein Fussball spielen oder führt das zu Konsequenzen mit dem Arbeitgeber? Voraussetzung ist natürlich dann auch kommenden Montag arbeiten zu gehen, dass ist klar.

Hallo,

ich möchte mich in einem Fitnessstudio anmelden und weiß nicht, welche Schuhe am besten zum Training an Geräten geeignet sind. Was tragt ihr, könnt ihr mir etwas empfehlen?

Viele Grüße