Hmmm sieht ein wenig danach aus als würde Wildfleisch entstehen. Habe gerade auch mit Wildfleisch zu kämpfen und versuch grad Wasserstoffperoxid 3% für die nächsten Wochen.

Hast du es schon wegbekommen?

Englische Sprache & gleichsprachiger Untertitel! Ist sehr hilfreich mit der Zeit :)

Ich kann jetzt mal nur von Mir aus gehen was mir immer sehr geholfen hat:

Am besten ist es sich so gut wie möglich abzulenken(sich mit Freunden treffen, fern schauen, zusammen räumen etc)

Die Person der du schreiben möchtest aus allen social Media Bereichen rauslöschen (muss ja nicht für immer sein, aber damit du nicht ständig an sie erinnert wirst) und auch die Nummer entfernen.

Und was auch helfen kann ist sich selber die Gründe warum man nicht schreiben sollte vorzulegen. Wenn zu viel dagegen spricht, dann bringt es einen dann meistens von dem Drang weg.

Wenn du hin und wieder, das Gefühl hast, es nicht zu schaffen und du dem jenigen jetzt schreiben MUSST dann glaube mir doch du kannst es schaffen! Ich habe es jetzt auch schon 4 Monate lang geschafft :)

Wünsche dir nur das beste und bleib stark