Ich kenne das von meinem alten Freundeskreis. Ich finde du solltest es nicht so ernst nehmen, denn ich denke solche Menschen würden das auch bei anderen machen. Das wichtigste ist, dass du jemanden hast der immer zu dir hält, denn das tut ein wahrer Freund.

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Du kannst deine Haare direkt danach wieder färben (außer blondieren bzw. aufhellen).

Aber für hellblaue Haare müssen deine Haare zuerst blond sein, was mit einem Hair Colour Remover wahrscheinlich nicht funktionieren wird (eventuell klappt es wenn deine Naturhaarfarbe blond ist). Dazu brauchst du eine starke Blondierung, welche jedoch die Haare sehr stark angreift und sie dadurch sogar brechen können, da schwarz nicht so leicht raus zu bekommen ist. Falls du es trotzdem versuchen möchtest, kann ich dir noch eine eigene "Anleitung" schreiben.

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Ich schreibe mir immer für den nächsten Tag eine "to-do-list" mit Uhrzeiten, so halte ich z. B. mein Zimmer sauber, mache Sport und sowas. Wichtig ist dabei, dass man sich nicht zu viel vornimmt und ein großes Zeitfenster hat, z. B. etwas dauert geschätzt 30 Minuten, dann notiere ich mir 16 Uhr bis 17 Uhr. Bevor ich dann mit der Liste anfange, trinke ich manchmal einen Energy Drink oder einen Kaffee, das macht auch aktiver.

Oder unternimm etwas mit deiner Familie oder Freunden, in der Gruppe ist man meist motivierter.

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