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Hallo,

Momentan wiege ich 69,0 kg und bin ca. 1,70 cm groß. Bevor ich die Kekse aß wog ich 67,5 kg!
Im laufe der Jahre habe ich einige Kilos verloren..!

In einem ganzen Jahr verbrannte ich durch weniger Essen und Stress in der Beziehung ganze 18 kg.

Letztens habe ich ohne zu überlegen etwas von den Keksen gegessen die von unserer Tante gebacken wurden…

Als ich mich wog hatte ich eine böse Überraschung …

ich wurde wieder ein bisschen dicker…!?

Die Kekse bestanden aus:

Mehl, Kakao, und übertriebenem Zucker Geschmack!

(Möchte nicht wissen was da alles so drin war…)

Manchmal gehe ich davon aus dass darin sogar türkische Backmittel drin sind die Verstopfung und Magenprobleme lösen…

Ja…meine Frage wie schnell dauert es bis ich diese 1-2 kg loswerde…?

Ich habe mir ab diesem Jahr wirklich vorgenommen, gesünder zu leben. Und ich möchte das in meinen Alltag auch so integrieren, dass es keine allzu große Umstellung ist.

Und da ich erst 20 bin glaube ich, dass es noch viel ausmachen kann, wenn ich jetzt gesünder lebe.

Ich möchte das alles nicht als Qual machen, sondern schon, dass es Spaß macht. Weil mein Vater hat gemeint, es bringt überhaupt nichts, wenn ich mich jetzt total quäle und dann vielleicht doch schon mit 40 durch etwas Unvorhergesehenes sterbe.

Aber man kann ja z.B. sich bewegen und danach in eine Sauna oder Therme gehen - da kann man dann Gesundheit mit Wohlfühlen verbinden.

Lange Rede, kurzer Sinn: Eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse ist ja auch sehr wichtig für ein gesundes Leben. Bisher hab ich natürlich hin und wieder Obst und Gemüse gegessen, aber viel zu selten. Weil oft ist halt einfach nichts da.

Wenn ich bei uns in ein Geschäft gehe, ist da immer so ne klitze kleine Ecke mit nem bisschen verschrumpeltem Salat, nen paar Kartoffeln, Möhren, Äpfeln und vielleicht noch Bananen. Die restlichen dreiviertel der Fläche gehen für Wurst, Quark und Käse drauf.

Aber auch in Restaurants besteht ja eigentlich fast das ganze Essen aus "Fleisch und Pommes", "Fleisch und Nudeln", "Nudeln und Soße", "ein kleiner Beilagensalat." So wahnsinnig viel Obst und Gemüse ist das nicht.

Also Süßigkeiten, die nicht bei Hitze schmelzen

Zum Beispiel Lutscher und Chips

Wie fährt man mit einem Roller an?

Wenn ich Gas gebe fährt der auf einmal ruckartig los. Ist das normal?

Hallo ich wurde vor 4 Wochen am Blinddarm minimalinvasiv operiert und Frage mich ob Krafttraining inzwischen wieder möglich ist. Würde mich über antworten freuen!

Wenn 100ml 11g Zucker enthalten, schütte ich mir einfach mal 110 Gramm Zucker rein. Wie stehts um Vitamine? Ist der Saft gut oder eher Genussware?

Hatte mein drittes Date mit einem Mann den ich kennengelernt habe, haben viel geschrieben dann letzte Woche getroffen. es war klar dass er mehr will, (also küssen kein sex) wir haben sehr viel geredet und dann hat er versucht mich zu küssen mehrmals, habe dann abgeblockt. Von meiner Seite aus kam auch nichts nur von ihm, haben dann auch sehr viel gekuschelt und er hat mich auf die Stirn geküsst und waren schon sehr extrem nah. Habe leider auch den Fehler gemacht viel über meine männlichen Kumpels zu reden, .... er hat an dem Date sehr viel Interesse gezeigt und auch davor, danach kam garnichts mehr er ignoriert mich seit vielen Tagen und ist total abweisend. Was ist da los? Was soll ich tun?

Und sind die Chancen da besser? Ich habe kein Autoführerschein. Das könnte ich telefonisch ja auch abklären.

es kommt mir so vor als ob hier nur solche Opis sind

Wie alt seid ihr?

Hi, an meiner Schule tragen alle Lehrer lange Hosen, müssen die das als Beamter, oder ist das nur Formsache?

Hei findet ihr es ok wenn Eltern Pornoseiten sperren ?