Hi die Antwort vom Rettungsschwimmer:

Nicht Hyperventilieren* (tief einatmen um mehr Luft fassen zu können)-- einfach normal Ein- und Ausatmen, Startsprung bei dem möglichst wenig Wasser spritzt (verringert den Wasserwiderstand beim Eintauchen), Brust schwimmen beim Tauchen (lange Züge), Luft gleichmässig aussatmen und beim Auftauchen noch weiter nach vorne schwimmen Ausserdem: viel üben und nur unter Aufsicht versuchen, dass dich notfalls jemand rausziehen kann.

*Atmet man vor dem Tauchen mehrmals schnell ein und aus (Hyperventilation), so wird der Atemreiz um eine gewisse Zeit unterdrückt. Dadurch kann es passieren, dass man zu spät auftauchen will weil der Körper nicht sagt, dass er Luft braucht -- Ertrinkungsgefahr!!

mfG und viel Erfolg

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Spontan fällt mir da "Die Raupe Nimmersatt" ein. Aber Ihr könnt auch gute Witze verfilmen. Viel Spass.

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