Hallo
Ich weiß nicht mehr weiter. Meine Gedanken sind den ganzen Tag nur mit meinem Aussehen beschäftigt. Seid ca 3 Jahren bin ich schon unzufrieden ( bin 17) aber seid einem Jahr ist es wirklich schlimm. Ich habe alle Spiegel aus meinem Zimmer rausgenommen und immer wenn ich irgendwo bin wo Spiegel sind schaue ich nicht hinein. Einmal hab ich in der Schule doch geguckt und es war so schlimm dass ich heulen musste. Auch wenn ich es vermeide mich selbst im Spiegel anzugucken sehe ich mich trotzdem manchmal in Fensterscheiben o.ä.. ich versuche dann nicht darauf zu achten aber kurze Zeit später merke ich, dass ich auf einmal richtig schlechte Laune hab und dann merke ich, dass es nur wegen meinem Aussehen ist. Es ist inzwischen so weit, dass ich fast jeden Tag weine deswegen. Ich lasse mich nicht mehr fotografieren , gehe nicht mehr raus und will keine neuen Leute kennenlernen, weil ich mcih so hässlich fühle. Ich wurde nie gemobbt oder so wegen meines Aussehens. Ich bekomme sogar Komplimente, dass ich richtig hübsch bin. Jetzt denkt ihr wahrscheinlich, ja dann ist doch klar, dass du nicht hässlich bist. Aber ich sehe es doch. Manchmal wenn ich mich im Spiegel sehe wird mir sogar schlecht und ich denke womit ich sowas verdient habe. Ich denke mir dann, dass die Leuite die mich hübsch genannt haben, mich ja nur immer geschminkt gesehen haben oder auch wenn das Licht gut war. Vielleicht kann man das nicht nachvollziehen aber das Gefühl ist schrecklich, wenn das einzige woran du denken kannst dein Aussehen ist und du deinen ganzen Wert nur davon abhängig machst. Meine Mutter versucht jeden Tag mich glücklicher zu machen, aber sobald es mir ein bisschen besser geht muss ich wieder daran denken wie hässlich ich bin, oder ich sehe hübsche Mädchen und verzweifle Ich kann gar nicht mehr normal denken. Ich WILL mich nicht dafür interessieren ich WILL dass es mir egal ist aber das kann ich nicht, Ich könnte noch mind. 5 Seiten darüber schreiben aber das würde auch nicht viel mehr sagen. In 3 Wochen hab ich einen Termin bei einem Psychologen, aber ich weiß nicht ganz ob das was bringt, der kann mich auch nicht hübscher machen. Ich weiß selber nicht, was ich hier für Antworten erwarte aber ich weiß nicht mehr was ich machen soll, ich kann langsam nicht mehr. Hat jemand irgendeinen Rat?
LG
Ps.: Bitte keine Anwtorten wie : es gibt schlimmeres im Leben, sei doch froh, dass du gesund bist etc. : Ich weiß, dass ich es eig. gut habe, das macht das ganze noch schlimmer, weil ich eig. glücklich sein sollte. Aber einem Depressiven sagt ihr ja auch nicht: "lach doch einfach, heute scheint die Sonne" denn das bringt relativ wenig
