Haare glätten ist immer schädlich für die Haare, versuche einfach, es nicht zu oft zu machen und verwende ein Hitzeschutzspray! Ich selber habe ziemlich wilde Locken, die sich aber trotzdem gut glätten lassen, ich habe ein Glätteisen von Remington, ich finde es wirklich gut, ich muss meine Haare nicht nachglätten oder so, die Locken kommen erst wieder rein, wenn die Haare nass werden.

Ich habe ein wirklich gutes Hitzeschutzspray von Schwarzkopf, das heißt 3 Wetter taft "Heidi's Head Styles" und hält Hitze von bis zu 220°C aus. Ich kann es nur empfelen.

LG Kantani

Dehnen, zum Beispiel: -mit gestreckten beinen runterbeugen und die Hände auf den Boden stützen -mit gestreckten Beinen auf den Boden setzen und mit den Händen die Füßspitzen berühren, auch den linken Fuß mit der rechten Hand und umgekehrt, geht auch in der Grätsche, am besten so, dass du irgendwann mit dem Ohr das Bein berührst, dich also wirklich richtig dehnst -stehen und ein Bein immer wieder (vorsichtig!!!) anheben (gestreckt natürlich), den Fuß ebenfalls strecken -in einem Balettstudio gibt es ja so Standen zum Festhalten (meinst an den Seiten), wenn du irgendwas hast (Stuhl, hoher Tisch), was irgendwie eineinhalb Menter oder so lang ist, dann kannst du da dein eines Bein reauf machen und dehnen: du stellst du vor der Stange auf und hältst dich am bestenfest, dann legst du dein eines Bein auf die Stange und lässte es immer weiter zur Seite gleiten, dabei aber gestreckt halten und Zehen strecken, funktioniert am besten, wenn gemand das Bein fest hält oder gar etwas(!) zieht -außerdem kannst du noch Spagat über

Die Übungen musst du immer ganz vorsichtig und nicht zu viel machen, Beine und Zehen immer strecken, aber du kannst nicht schnell gelenkig werden, dass dauert, du kannst es mal mit Ballettunterricht versuchen, da lernt man das alles und auf keinen Fall vergessen, dich vorher aufzuwärmen, sonst kannst du dich an den Sehnen oder so verletzen und das ist sehr schmerzhaft.

Ich hoffe, ich konnte dir helfen. Lg, Kantani

Du kannst die Ponys "an der Longe laufen" lassen, nur, dass du keine Long benutzt. Du kannst einfach einen Arm mit einer Gerte ausstrecken und das Pony dann immer wieder antippen. Dabei kannst du immer wieder z.B. "Schritt" oder "Trab" sagen und das Pony dann belohnen, wenn es irgendwann ganz won allein in diese Gangart fällt. (Probiere das nur da aus, wo die Shettys nicht weglaufen können oder befestierge sie doch an einer Longe, die du dann aber nicht sramm hälst, damit die Tiere mehr Freiraum haben und dann maistens eher bereit sind, etwas zu tun!) Du kannst den Ponys aus eine Pesade beibringen, indem du einfach deine Arme (in der einen Hand hälst du eine Gerte oder Peitsch) mit Schwung hochziehst, als wolltest du dich aufbäumen. Wenn du dein Pony dabei die ganze Zeit anguckst und es direk vor dir steht, wird es das vielleicht irgendwann nachmachen, weil Pferde auf die Bilder, die du ihm schickst reagiert. Vergiss nicht, dass Pferd immer dann zu belohnen, wenn es das tut, was du wolltest, auch, wenn es das unbewusst getan hat, weil es dann lernt, dass es ein Lekerli berkommt, wenn du etwas sagst und es dann etwas ganz bestimmtes machst. Ich habe das auch mal mit einem Shetty gemacht. Es ist unglaublich schwer, weil Shettys so unglaublich stur sind, aber es mach riesen Spaß und irgendwann funktioniert es dann auch. Ich wünsche dir viel Spaß und Glück beim Ausprobieren der Übungen. Das Bild zeigt dir auch, wie du die Pesde machst, nur, dass es mir einer Gerte oder Peitsche in der Hand noch besser funktioniert. (den Film, aus dem Das Bild ist kennst du vielleicht, wenn nict musst du ihn unbedingt gucken!!! Er heißt Ostwind)