Frage
von OzTuWz51
16.08.2015, 19:06
Ist ein Proteinshake mit Milch schlechter als mit Wasser?

Hallo, ich trainiere seid 4 Monaten. 1Halb monate hab ich ohne Proteinshake traniert, danach habe ich mit Proteinshake angefangen, ich trinke PROTEINSHAKE eigentlich mit wasser aber nehme ich ein Schluck davon wirds mir echt übel, mein Körper sagt NEIN. Ich muss erbrechen etc, ich nehme ZEC+ Whey ISOLAT Erdbeere und wenn ich es mit MILCH TRINKE schmeckt es echt geil. Habe aber gehört Protein + Milch wäre verkehrt? HILFE!

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Antwort
von Junkra98
16.08.2015, 21:05

Viele behaupten das Milchzucker die Haut verdickt.. Dem schließe ich mich durch erfahrung an.. Gutes Whey Iso nur mit Wasser!

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Frage
von Shijubi
16.08.2015, 20:19
Der beste Preworkout Booster (nicht Hardcore)?

Hi Leute

Ich wollte fragen ob ihr gute Pre Workout Booster kennt die man auf Amazon bestellen kann, es soll sich allerdings um keinen ultrakrassen und teilweise schon gefährlichen Hardcorebooster handeln da es mein erster Preworkoutbooster wäre. Das Preisleistungsverhätnis sollte stimmen und die Zutaten natürlich gut und nützlich (von der Dosierung her usw.)

Und nein... ich hasse Kaffee über alles und trinke auch keins vor dem Training

Crank von ESN wird leider nicht nach Luxemburg geliefert

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Antwort
von Junkra98
16.08.2015, 20:57

probiers doch mal mit "Nutraclips Alpha Drive (US Version)" :'D ne mal im ernst.. ich habe viele Booster getestet und Alpha Drive zusammen mit Cannibal Ferox sind die übertriebensten.. Was mildes ist z.B. MyPre oder Tunnelblick von Karl EssCheers!

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