Ich geh auch kraftsport machen und kann so wie in dem ersten Bild eine Person die 110kg wiegt hochheben also es müsst klappen 🥲
ich kann’s dir nicht genau sagen aber wenn du 300-400 Kalorien mehr isst als du brauchst dann bauen sie am schnellsten auf. Ein Kilo Muskeln dürfte so 8-10k brauchen also mehr als fett also essen essen essen :)
du kannst aber auch normal essen an Kalorien und noch ganz gut aufbauen
Diese Frauen möchten ihr stark überentwickeltes Ego weiter pushen
Pro Trizeps also arm ist das etwa so schwer wie Seiten heben denke ich mit 1:1 Übersetzung
Ich hab selber so eine bloß in braun blond also finde ich sie logischerweiße gut xD
Der Style der Haare NEIN
Die FARBE IST ABER ABSOLUT GEIL ich werd mir definitiv bald sowas ähnliches von der Farbe machen bloß dass ich die mit kurzen Seiten als Dauerwelle nach vorne kämmen werde
Kribbeln man merkt das was kommt oder sich was bildet dabei bewegt sich auch der Schwanz ein bisschen und es entsteht immer größerer Druck und der Drang es rauszulassen
Erst wenn ich einen Partner hab weil die Rasur juckt, gefährlich ist und entzündend sein kann
Kann sein dass du eine psychische Krankheit hast ich zum Beispiel hab Depressionen und so irgendwas nimmt dir vielleicht die ganze Kraft weg. Versuch mal was neues auszuprobieren und ne Tagesroutine zu bekommen. LG :)
