Der schimmel muss vollständig entfernt werden und dann die Ursache behandelt werden. Also nur mit einem Gerät bekommst Du ihn dauerhaft nicht weg.

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Du kannst theoretisch alles essen das Maß aller Dinge ist entscheidend. Das Training muss gut sein und der Körperfett Anteil niedrig. Ich habe zb heut abend zusammen mit Freunden gegrillt hab zwar die Brötchen für alle bezahlt aber keins gegessen sondern nur Fleisch Gemüse Käse und Bier. Ich verzichte bei hohen Kalorien auf Kohlenhydrate. Und wenn ich Kohlenhydrate esse dann wenig energie reiches essen dazu.

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Wen es übel richt wegschmeißen ansonsten gut durchgaren vorher noch waschen mit Wasser und essig.

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Würde es akzeptieren. Auch wenn es mir nicht gefällt. In ner Beziehung ist nie alles perfekt man muss zusammen Kompromisse finden statt radikal jemanden zu verändern. Haben alle unsere Ecken und kanten....

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