Er sucht aufmerksamkeit. Er denkt ihr schließt ihn aus. Bringt ihn mehr in Eure Gmeinschaft.

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Als erstes 1-2 runden warmlaufen..

Danach mit einem Basketball verschiedene Übung machen ( hin und her prellen)oder in der Halle überall Korbleger machen ( wärmt beine und Arme auf). Danach vielleicht ne Runde Völkerball oder Merkball (hütchenvölkerball muss man die Hütchen umwerfen) am Ende wer noch Power hat eine Runde sprinten und zum schluss ausdehnen. :DD

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Wär nicht so schlau dann schwimmen zu gehen weil er sehr frisch gestochen wurden ist. Das der CHlorgehalt in Schwimmbädern höherr ist als unter der Dusche, ist der Entzündungsfakter viel höher. Aber Niemals abkleben! Nach 2 -6Wochen kannst du dann wieder schwimmen gehen. ( je nach verheilung)

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