Frage
von ImPositiv
30.06.2013, 12:15
Sixpack ohne gute Ernährung möglich?

Ich mache jeden Tag 2x 30 Sit-ups wiege 70,8 KG und bin 1,92cm falls das wichtig sein sollte

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Antwort
von Jason771
30.06.2013, 12:18

Ich habe mein Training vor c.a 4 Wochen begonnen und habe nach wie vor NIE auf meine Ernährung geachtet. Ich hatte noch nie ein sixpack. Nach den 4 Wochen Training ist das Pack beim anspannen sehr gut zu sehen trotz falscher Ernährung. Aber Sport und eine gesunde Ernährung sind definitiv effektiver. Lg

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Frage
von liszalein123
03.01.2013, 16:31
Mein Stiefvater hasst mich und lässt mich das ziemlich deutlich spüren. Was soll ich tun?

Meine Eltern sind getrennt und beide haben neue Partner. Meine Mutter hat sogar geheiratet. Und mein Stiefvater hasst mich , denn ich muss ihn immer bedienen, ihm alles nachtragen und mache nichts richtig, manchmal wird er auch ein wenig grob... Wenn ich das dann meiner Mutter erzähle meint sie nur, dass ich auch kein Unschultsengel bin. Wenn sie sich dann streiten(Wie fast jeden Tag) meint meine Mutter dass nur ich daran schuld bin. Was soll ich machen????

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Antwort
von Jason771
03.01.2013, 17:00

Unter aller Sau! Niemand hat das recht dich so zu behandeln. Ich weiß nicht wie deine Mutter darauf reagiert aber ich schlage folgendes vor. Wenn es für dich nicht zu ertragen ist (was ich stark annehme) such das Gespräch zu deiner Mutter, sag ihr was du für sie empfindest und stell sie vor die Wahl! Die eigene Tochter?, oder einen Mann mit dem sie streitet und der ihre Tochter behandelt wie sch....

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