I'M JEALOUS👀👀😻

ich gönns dir soo sehr, hast du verdient und sieht wirklich toll aus<3.

berufliches Gymnasium, Abi machen? Dann hast du nochmal Zeit und danach auch mehr Möglichkeiten.

Ich würde eine Selbstfindungsphase auch sehr gut finden, falls du das einrichten kannst

1. Zur richtigen Zeit essen.

• durfte schon diverseste Patienten mit teils völlig gegensätzlichen Krankheitsbildern kennenlernen, die meisten hatten eins gemeinsam: Nahrungsaufnahme zu absolut falschen Zeiten
• gewaltig beschleunigte Genesung + Verbesserung des Allgemeinzustands

2. Du isst für deinen Körper und die Mikroorganismen deiner Dormflora.

• Studien belegen den Einfluss hinsichtlich Wohlbefinden, Energielevel, Stimmung Gewicht, ...
• Richtwert: 30 verschiedene Pflanzen pro Woche, sowie Fokus auf fermentierte Nahrung

3. Keine Produkte essen.

• Nahrungsmittel mit Barcode sind vermutlich mehr Produkt als Nahrung.
• frisch Zubereiten, lokal kaufen und möglichst nur das verwenden was dein Körper (ich meine das Mikrobiom der Darmflora) kennen und verarbeiten können

4. Befass dich mit der Thematik und finde heraus was optimal für dich ist.

• die meisten Patienten vertrauen darauf dass unser Krankensystem sie heilt: Spoiler; wird niemals passieren.
• Du bist für deine Gesundheit selbst verantwortlich. (will immer keiner hören ist aber Realität)

Ich könnte viel sagen, aber will dir nur nen Denkanstoß geben und berichte nur was ich tagtäglich sehe. Alles Gute.