Hallo,
Achte mal darauf beim Duschen die Vorhaut ganz nach hinten zu ziehen und dann am besten mal zwei Minuten die Eichel mit duschgel bzw Seife am besten PH neutral einmassieren. Danach ca. Eine Minute mit Wasser ausspülen und dabei ruhig die Vorhaut vor und zurück ziehen.
Gruß