Erstmal mein Beileid zu deinem Verlust. Mit dem Tod eines geliebten Menschen umzugehen ist nie einfach. Es gibt verschiedene Möglichkeiten die du ausprobieren könntest:

1. Immer wenn sie dir fehlen und du die Möglichkeit hast, kannst du ein Video machen das du dann in einen Ordner für sie abspeicherst. (Das wäre vielleicht auch für später interessant, wenn du das Ereignis besser verarbeitet hast). Dort kannst duerzäglen an was du dich gerade mit ihnen zurückerinnerst, oder was so passiert ist, wobei sie dir fehlen etc

2. Du könntest ihnen Briefe schreiben

3. Du könntest dich einfach so mit ihnen unterhalten, wobei du sprichst und deine Opas die stillen Zuhörer sind (Du könntest zB einen kleinen Gedenkplatz in einem Zimmer schaffen und es dort tun)

4. Einen Weg finden sie am Leben zu halten, zB indem du sie in Form eines bestimmten Tieres triffst (vllt das Lieblingstier des jeweiligen Opas oder eines das dir passend erscheint) oder du pflanzt einen Baum o.ä. um den du dich dann kümmerst.

5. Vielleicht hatten sie ja ein Lieblingslied? Das könntest du dir anhören und dann versuchen kontrolliert während das Lied läuft an sie zu denken und danach etwas anderes zutun was dich ablenkt.

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Hm verzwickt, denn du weißt nicht ob ihm vielleicht etwas Traumatisches passiert ist (könnte ja auch sein, dass seine Ex ihn dazu gezwungen hat). Erkläre ihm am besten wie du dich fühlst, warum es dich so verunsichert und das du gerne zumindest ganz grob wüsstest inwiefern es an seiner Ex liegt. Auch um mit der Thematik dann etwas besser umgehen zu können, denn für dich wäre es ja als Partnerin auch nicht gerade unrelevant wenn es einen tiefgehenderen Hintergrund hat als das es ihm damals vielleicht einfach nicht gefallen hat.

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1. Regelmäßiger Schlaf-Wach-Rhythmus: Versuche, jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett zu gehen und aufzustehen, auch am Wochenende. Denn wie dir sicher aufgefallen ist bleibt es nach einer langen Nacht meist nicht dabei und es reihen sich zahllose an bis man es irgendwann mal wieder geschafft hat vor lauter Schlafdefizit eher zu schlafen.

2. Entspannungstechniken: Probier Entspannungstechniken wie Meditation, Atemübungen oder Progressive Muskelentspannung aus. Man kommt sich bei den ersten Malen eventuell etwas dämlich vor, aber es hilft.

3. Regelmäßige körperliche Aktivität: Wenn du dich im Alltag nicht viel bewegst, versuche das zu ändern. Dies kann dazu beitragen, die Schlafqualität zu verbessern.

5. Lesen: Ich werde beim Lesen meistens sehr schnell müde, außerdem ist es ideal um mit den Gedanken in eine andere Welt einzutauchen/in den Schlaf zu finden.

8. Stress abbauen: Versuch, Stress abzubauen um zu vermeiden Abends voll mit Sorgen ewig wachzuliegen.

9. Schlafstörungen: Wenn du regelmäßig Probleme beim Einschlafen hast, sprich vielleicht mal mit einem Arzt über eine mögliche Schlafstörungen und Behandlungsoptionen.

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In diesem Fall ist eine kleine Reise in die Vergangenheit vielleicht angemessen. Du könntest, auf altmodisch, einen Zettel schreiben (Name, Beschreibung, Nr/Mail) und im/ um den Laden gut sichtbar aufhängen. Häufig geht man ja zum selben Einkaufsladen, wenn man in der Nähe wohnt. Du könntest auch versuchen in nächster Zeit zu ungefähr derselben Zeit wie an diesem Tag einkaufen zu gehen, sie hat dich ja offenbar auch bemerkt und eventuell geistesgegenwärtig auf die Uhrzeit geachtet ;) (oder sie geht generell immer ca. zur selben Zeit einkaufen)

Viel Glück und berichte gerne!

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Ich denke das lässt sich so pauschal nicht sagen, aber sicherlich erschwert es den Erhalt neuer tiefgehender (ehrliche) Freundschaften. Zum einen aufgrund der eigenen Position, man bildet sich auf seinen Besitzt ja gerne etwas ein, wird vielleicht ein wenig abwertender "ärmeren" gegenüber. Geld nimmt eventuell eine wichtigere Rolle ein als Sozialkontakte (Statt einen Abend mit Freunden lieber noch das Geschäft abwickeln). Zudem kommt und bleibt finanzieller Wohlstand ja meist nicht von alleine, man muss sich kostant damit auseinandersetzen ihn zu erhalten, das nimmt einen natürlich ein. Man vermutet hinter einem interessierten Gegenüber ggf. einen Gauner der nur ans Geld will...aber auf der anderen Seite kommen mit steigendem Wohlstand eben auch immer mehr falsche Menschen in dein Leben. Viele Menschen gehen für Geld über Leichen...

Es ist daher aus vielerlei Gründen nicht sehr einfach als wohlhabende Person einen vertrauensvollen Sozialkreis zu pflegen. Schlussendlich hängt es aber in großem Maße auch von der Persönlichkeit und den Werten ab, welche diese Person vertritt.

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Augen zu und durch. Ändern kannst du eh nichts mehr und am Ende ist es nur eine Note, in ein paar Monaten kannst du dich nicht mal mehr daran erinnern. Auswirkungen wird sie auch nicht auf dein Leben haben. Zudem kannst du sie ja noch Ausgleichen im weiteren Verlauf des Jahres :)

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Warum ignorierst du sie statt auf dein Problem hinzuweisen? So denken sie vielleicht es geht von dir aus. Ob du zu der Party gehen solltest hängt in erster Linie davon ab ob du das gerne würdest. Ich denke es wäre eigentlich eine gute Möglichkeit wieder mit deinen Freunden ins Gespräch zu kommen, sofern du das denn möchtest. Aber wenn du ein ungutes Gefühl hättest, dann gib das so an sie weiter.

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Der Mensch ist Gottes Ebenbild und von ihm dazu beauftragt die Erde zu bewahren. Er soll die anderen Lebewesen pflegen und erhalten.

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Wie überstehe ich das Schwiegermonster?

Hallo Ihr Lieben,

ich möchte unbedingt etwas loswerden, weil ich mit niemanden reden kann.

Meine Schwiegerfamilie (besonders SM) macht mich verrückt.

Mein Mann und ich streiten uns fast jeden 3 Tag wegen seiner Familie.

Sie wohnen im Ausland und Gott sei Dank nicht in der Nähe( wäre sonst noch schlimmer) aber sie mischt sich überall ein.

Mein Mann und ich sind seit 3 Jahren verheiratet und der kleine ist 11/2 Jahre alt.

Bevor der kleine da war hat sie auch schon jeden Tag amgerufen und wollte sicher gehen, dass ihr Sohn gut versorgt wird. Was hast du zz essen gemacht? Wäsche gewaschen? Was sind eure Pläne?wann kommt ihr uns besuchen? Seine Mutter stichelte immer hinter meinen Rücken, dass ich keine Ahnung davon habe wie man eine richtige Ehefrau ist. Sie lästerte mit ihrer Tochter.

Als ich ein Kind bekam, wurde es noch schlimmer. Ünerall kamen Kommentare, wie man es richtig macht. Ihre Töchter sind viel jünger als ich und wussten alles besser. Ich konnte nie mit meinem Mann sprechen. Er hat sie immer verteidigt.

Wenn wir zu Besuch dort sind muss ich den ganzen Tag bedienen und sie passen auf meinen Sohn auf. Sobald wir ankommen reißen sie ihn mir aus dem Arm und lassen mich erstmal 10 min alleine stehen. Ihren sohn und Enkelkind empfangen sie überschwinglich. Ich will einfach einbisschen Spaß haben im Urlaub und nicht jede Nacht weinen, weil ein Satz fällt der mich verletzt, ich müde bin vom servieren für die ganze Familie. 

Sie kam.morgens einfach ins Zimmer ohne anzuklopfen und ich war leicht bekleidet und tptal geschockt, dass sie das wirklich gerade genacht hat. Sie schnappte sich meinen Sohn und ging einfach. Nicht mal meine Mutter hat mich jemals fast nackt gesehen ich bin über diese Dreistigkeit erschüttert gewesen.

Es gibt so vieles zu erzählen und das alles war nicht halb so schlimm...

Das Problem wie gesagt ist dass es meinen Mann nicht stört und er wenisgtens einmal im Jahr dahin mlchte. Jetzt hat er flüge gebucht für Juli und Dezember. In 4 Tagen ist es soweit und icj weiß nicht wie ich diese zwei Wochen überstehen soll? 

Ich brauche Hilfe..

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Wenn es dir da so schlecht geht, sag deinem Mann er kann fahren, aber ohne dich. Deine SM scheint ja sowieso nicht viel von dir zu halten, viel schlimmer kann es also wohl kaum werden. Ans Telefon würde ich übrigens wahrscheinlich auch nur sehr selten gehen...sowas muss man sich einfach nicht gefallen lassen.

Viel Glück.

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Nein, ich denke nicht das er es so Ernst nehmen würde wie du...in dem Alter aber auch nicht verwunderlich. Ich denke du solltest mit einer Beziehung noch ein wenig warten :)

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Bin w., wäre mir egal

Dein Körper, deine Entscheidung...deshalb Schluss zu machen erscheint mir sehr kindisch. Außerdem hat das doch nun nichts mit Männlichkeit zutun.

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