Wieso unauffällig. Ohne den lieben Frauen zu nahe zu treten, Aber am Besten einfach direkt sagen, denn nicht jede Verstehts dann auch oder hat eine etwas längere "Leitung". Sag offen, dass du dir mehr vorstellen könntest und fragtst dein gegenüber, was es dazu meint :)

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Bei solchen Trainings ist es wichtig, dem Körper mal ne Woche oder zwei ruhe zu ermöglichen. Nach gut 5 Wochen solltest du sicher mindestens eine einlegen. In dieser Ruhephase schadet es sicher nicht, wenn du mal eine isst. Aber achte darauf, dass nicht unnötig viele Kalorien auf der Pizza sind: Cocktail-Sauce, zu viel Käse, zu viel Salami etc.

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Es ist ganz toll ^^ Aber so wie du dein Staub-Problem schreibst, würd ich dir eher einen Staubsauger empfehlen

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