Hallo ich versuche mich mal kurz zu fassen. Ich bin 23 Jahre und hatte letztes Jahr ein Gewicht von knapp 100kg.habe dann innerhalb eines halben Jahres ohne ersichtlichen Grund rund 40kg abgenommen. Mein aktuelles Gewicht liegt bei 58kg bei einer Größe von 1,74. Meine Frage ist seit der Gewichtsabnahme habe ich ständig Angst wieder zuzunehmen. Esse kaum bzw sehr unregelmäßig mir wird teilweise übel wenn ich essen sehe auch wenn ich mich drauf freue. Oder ich habe riesen Hunger fange an zu essen und mir wird nach ein paar happen sehr übel. Ist das noch normal?

Heiii, ich hab ein Problem. Ich trage seit 2 Jahren ein Korsett (Tagtäglich!!). Ich bereue es so verdammt schlimm. Ich war schon immer etwas dicker ABER nicht so sehr. Meine Beine waren früher viel viel dünner als heutzutage. Heute hab ich eher eine dünnere Taille und FETTE Oberschenkel und grossen Po. Alles nur wegen dem Korsett. Meine Eltern haben sorgen, weil ich jetzt extrem dicke beine habe und sie haben angst das es später schlimmer wird. Ich höre sofort auf mit dem Korsett. Ich will meine Ernährung umstellen und bis zum Sommer gas geben und abnehmen, kann ich das wenn ich halt dicke Oberschenkel habe und einen grossen Po? Ich schäme mich so sehr 😞

(Ich bin 17 Jahre alt und 1.70cm)

ich habe mir ein korsett bestellt und hatte das auch in den letzten tagen sehr oft und lange an.

allerdings wenn ich es ausziehe habe ich das gefühl dass ich dicker aussehe als vorher. ich dachte die taille wird dadurch eher dünner aber ich habe das gefühl dass es durch das korsett eher nach außen geht und es das gegenteil einer sand uhr figur ist.

bei meinem alten korsett (was ich verloren habe) war das irgenwie anders.

ist das normal?

Hallo Community,

was wären denn „normale“ Werte für den Puls bei Jugendlichen beim Joggen?

Ich fühle mich bei Pulswerten zwischen 170 und 185 - laut meiner Apple Watch, die besonders bei Anstrengung nach meinen Messungen mind. 10 BPM darüber liegt - ziemlich wohl und kann mich auch noch relativ (abgehackt) unterhalten.

Ich bin ein Junge, 14 Jahre alt, mein Ruhepuls liegt bei 75 BPM und mein EKG war unauffällig.

Außerdem jogge ich noch nicht lange regelmäßig, vielleicht seit 3 Wochen.

Meine Pace liegt bei ungefähr 6 1/2 Minuten für einen Kilometer.

Bin ich dann ein „Hochpulser“?

Danke für Eure Antworten!

Im voraus, natürlich muss es einem selber gefallen, und Klamot ten sagen nicht alles aus, das ist mir auch klar. Auf Markenklamotten achte ich auch nicht, nur gibt es viele Markenklamotten, die mir gut gefallen, bzw kaufe ich nichts nur weil es von Nike oder so ist.

So meine ich das! ;)

Ich stelle die Frage, da ich aktuell viel mit Jogginghosen etc. rumlaufe, und ich fühle mich selber nicht damit wohl. Und möchte daran etwas ändern.

Bzw. man kommt, denke ich, mit Jogginghosen, dreckigen Schuhen etc. einfach nicht gut rüber.

Möchte mich auch demnächst mit guten Kollegen treffen, auch mit ein paar Mädels, mit denen ich früher guten Kontakt hatte. Und ich fühle mich einfach wohler. Und man kommt einfach besser rüber, als wenn man mit Jogginghose ankommt.

Nun die Frage, welchen Stil findet ihr auf denn Bildern am besten? Bzw. gefallen mir alle auf den Bildern, deshalb die Frage, da es mich interessieren würde.

P.s.: Bin 18 Jahre alt.

Weitere Tipps etc. nehme ich natürlich auch gerne an! ;)

Danke

1.

2.

3.

Hey , ich bin 16 M und habe echt viele Diäten ausprobiert, aber bei jeder Diät wie z.B Low-Carb fehlen mir Obst usw. Bei High Carb die Fette , kann man auch abnehmen ohne eine bestimmte Ernährungsform ? Einfach Kalorien tracken , genug Eiweiß und trainieren ? Danke im voraus für die hoffentlich hilfreichen Antworten !

Hey ich bin früher nie raus und war ein stubenhocker . Aber jetzt gehe ich fast täglich mit einer Freundin raus und spazieren und da kommen schon um die 12-14 .000 Schritte täglich zusammen. Ändert das was am Aussehen /Gesundheit etc?ich mache so schon 1.5h täglich Krafttraining also Sport mache ich eh genug

Hallo, ich bin 12 Jahre alt und möchte gerne mit Handball anfangen. Es interessiert mich sehr und ich finde Ballsportarten generell toll. Früher war ich auch in so einer Art Kurs wo man viel mit Bällen gemacht hat. Ich wollte Fragen ob ich auch mit 12 noch mit Handball anfangen kann?

Wie schwer sollte man bei Ballett bei einer Größe von 1,58kg sein? Einfach mal reines Interesse!

Hey, ich singe seit einigen Jahren und arbeite schon lange an einem Cover. In dem Song gibt es einen hohen Ton - den ich auch treffe, aber egal wie viel ich übe, er klingt einfach jedes mal kraftlos und in meinen Ohren fast schon als hätte ich Schmerzen beim singen (was nicht so ist!)

An der Atmung liegt es nicht und ich "rutsche" auch nicht erst auf den Ton drauf wodurch man ihn falsch wahrnehmen könnte.

Meine Frage ist jetzt: Gibt es Tipps die mir helfen die Stimme dort kraftvoller klingen zu lassen?

Danke im voraus! :)

Hi :)

Ich habe heute diesen Beitrag auf TikTok gesehen und würde gerne von euch wissen, was ihr davon hält.

Hier das Bild:

Um ehrlich zu sein komme ich nicht ganz richtig nach mit diesem Thema. Es soll jetzt wirklich kein Hate sein und ich will auch niemanden verletzen aber kann mir jemand bitte erklären, was es mit den 67 Geschlechtern auf sich hat, woher sie kommen und ob sie wirklich existieren?

Heyy :)

Ich überlege im Moment, mir so einen Perlenwebrahmen zu holen, um Armbänder selbst zu machen, doch ich weiß nicht, ob ich die so tragen würde... Würdet ihr welche tragen, und wenn ja warum/warum nicht? Und würdet ihr dann vielleicht eher geknüpfte tragen?