Also es kommt hier ganz darauf an. Wenn du es nicht übertreibst und zu einem Bodybuilder wirst der sich kaum mehr bewegen kann dann kann Krafttraining auch sehr helfen frag am besten mal deinen Trainer;)
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Kommt immer darauf an, wer du bist. Es gibt Leistungsschwimmer, die in 2 Stunden 7km schwimmen aber für einen normalen Menschen ist das viel.
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Also ich denke das ist die Angst
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Ich kann dich unglaublich gut verstehen ich hasse kurze Badehosen. Ich kann die jammer von Funky trunks empfehlen aber wenn du es mehr Basic magst dann auf jeden Fall mal bei Arena und Tyr schauen bei denen ist gerade ein großer Rabatt.
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Was genau ist denn zu kalt die Außentemperatur oder das Wasser?
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