Hallo,
also erstmal solltest du deine Interessen nicht danach richten ob die Gesellschaft es für gut oder schlecht empfindet.
Ich persönlich muss aber sagen das ich mit Sport immer etwas positives verbinde und es mir Spaß macht. Ich bin genau wie du nicht die schlankeste aber ich habe Spaß an Bewegung.
Verpflichtungen können belastend sein aber wenn man etwas gefunden hat, was einem Spaß macht geht der Druck von alleine weg.
Vielleicht probierst du mal verschiedene Sportarten aus, du bist ja noch jung und kannst vieles für dich entdecken.
Du musst dich ja auch nicht in einem Verein anmelden. Alternativ könntest du Radfahren gehen, Schwimmen, Joggen und und und...
Liebe Grüße
Fenja