Wenn dein Arzt das sagt, wird es wohl stimmen. Sorgen erst nach der 5. Woche nötig ;-)
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Fisch und Gold -.-
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Das vierblättrige Kleeblatt gilt als Glücksbringer. (Quelle: de.wikipedia.org/wiki/Klee)
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Sport! Am besten zwei Sportarten! Dann hast du 3-4 Mal die Woche Training. Auch joggen könnte nicht schaden. Und natürlich auf Fett und Zuckerhaltige Sachen (Chips, Cola,etc) verzichten, allerdings solltest du trotzdem die mindest anzahl von 2000 Kalorien pro Tag bekommen.
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