Schau mal die Marke UF Pro an.... das meiste müsste von dort sein. schuhe sind von Haix oder Lowa etc. ansonsten denke ich das die weste von Leo köhler ist. Hoffe ich konnte helfen
Ich finde der Rucksack muss zur Person passen ... bringt nichts wenn die Person klein ist und der Rucksack trotzdem zu groß ist auch wenn die Person 18 ist es sollte eben passen.
Gruß Andy
Ich würde mir einen plan machen wo du jeden Tag einfach Für ein Paar Minuten anschaust was du an diesem Tag im Unterricht gelernt oder mitbekommen hast. Schreib immer mit es gibt immer etwas wichtiges dass du nach ein Paar Wochen nicht mehr weißt. Dinge die du nicht verstehst öfters wiederholen und an Wochenenden wenn du mal mehr Zeit hast machst du dir ein Probetest oder lernst intensiver.
Wichtig ist volle Konzentration .. vergiss dein Handy, den Feierabend oder sonst was. Für eine Stunde ist das ja möglich.
Ich muss ehrlich sagen das es nicht so leicht ist jeden Tag das selbe zu lernen oder generell aber so klappt das sicher. Viel Glück
Gruß Andy
