Einen geflochtenen Zopf würde ich empfehlen nicht zu fest natürlich aber das kann gegen Haar Bruch helfen und deine Haare schützen.

Es kann sein das sich deine Haarstruktur in der Zeit wo die nachwachsen verändert und sie glatt nachwachsen. Was ich aber eher nicht denke, sie werden wahrscheinlich gleich lockig nach wachsen.

ich würde ein neues kaufen weil Wasser ist kein Hitze Schutz und bringt nix gegen Hitze

Ich denke ein Spray ist besser weil es schneller trocknet.Öl bildet eine Schicht auf den Haaren und wenn man da drüber glättet kommen auch so komische Geräusche weil die Haare eben feucht sind( meine Erfahrung) deswegen lieber ein Spray und dann kurz trocknen lassen.(niemals nass/feucht glätten).