Du brauchst einen Aktiven und Emotionalen Austausch zwischen deinen Freunden und deinen Mitmenschen. Ich finde in Deutschland ist der Austausch so schlimm geworden. Man ist dann froh überhaupt einen guten Freund zu haben mit dem man "Alles" erleben und machen kann.
Allgemein "Regeln" machen uns handlungsunfähig und treiben uns in Angst. Ich hasse Regeln -.- Es entsteht langweile und Depression. Habt keine Angst mal über die Grenzen zu gehen. Dann schmeckt ihr den Geschmack von echten Leben, wieder ein Kind sein und euch wird nie langweilig.
Einfach neue Hobbies probieren. Von mir aus geht einen trinken, wenn es hilft 😅
Langweile kommt oft, entweder man hat Angst aus Komfortzone rauszukommen. Sabotiert sich sein eigenes Leben und das geht aufs Selbstbewusstsein und treibt einen in die Depression. Es entsteht ein geschlossener Kreis von Langeweile. "Nicht Handeln wollen oder können". Ihr verliert mehr Vertrauen in euren Körper (Euer Da sein auf der Erde um genauer zu sein) 😉
1. Stress vermeiden
2. Mit Freunden auch mal Mist bauen oder einen trinken gehen.
3. Wenigstens eine Aufgabe zu Ende führen. (Bericht über tausend Seiten auf schreiben, Buch zu Ende lesen oder ein Gericht kochen)
4. Anderen helfen.
5. Sich vor Augen führen wie viel man schon erreicht hat. ( Ich kenne so viele Kollegen mit dicken selbstbewusstsein und denen ist nie langweilig. Die reden oft von sich, durch selbst Bestätigung, auch eine Form sein Selbstbewusstsein zu pushen ).