Was soll ich machen bei Sehnsucht nach Zärtlichkeit?

He Leute, ich(45) wies nicht mehr was ich machen soll. Ich bin jetzt 20 Jahre mit meiner Frau verheiratet. Wir haben zwei große Kinder (18 und 19) und hatten schöne Jahr. Meine Frau kann ohne ihre Mutter nicht sein. Das heißt entweder ist meine Frau bei ihrer Mutter oder ihre Mutter ist bei uns oder meine Frau telefoniert mit ihr und das je Tag. Wenn ihre Mutter morgen sterben sollte ,was ich nicht will, fällt meine Frau in ein Loch aus dem Sie ohne professionelle Hilfe nicht wieder heraus kommt. Dies sieht mein Bruder auch so. Ein Liebesleben gibt es bei uns nicht mehr. Wenn ich Sie frage ob Sie mit schläft dann bekomme ich zu hören: Ich habe keine Lust. Wenn ich dann frage warum sie keine Lust hat bekomme ich als Antwort: Die Pille nimmt mir die Lust. Wenn ich nachts im Bett zu Ihr herüber fasse bekomme ich zu hören: Las mich schlafen ich bin müde. Ein normaler Sonntag läuft bei uns so ab. Ich wache um ca. 8.00 Uhr von alleine auf, ohne Wecker. Stehe dann auf und trinke Kaffee und esse etwas. Meine Frau steh dann gege1.00 -12.00 Uhr auf. Meine Frau sagt über sich selber: Ich brauche schlaf wie ein Baby. Dann frühstückt sie etwas. Dann wir die Schwimmtasche geschnappt und man geht zum Schwimmen. Danach kommt man gegen 16.00 – 17.00 Uhr wieder Heim und fängt an zu Kochen. Das war es dann mit Sonntag. Bevor ich mein Frau geheiratet habe, hatte ich eine großen Freundeskreis wir waren fast jedes Wochenende in irgend einer Sand-oder Kiesgrube zum Enduro fahren. Oder sind bei Enduro-Rennen mit gefahren. Der harte Kern bestand aus ca. 10 Leute darunter waren auch 3-4 Frauen. Kurz nach meine Hochzeit ist das erste Kind gekommen und ich hatte nicht mehr die Zeit wie früher für meine Freunde. Aber ich hatte immer noch Kontakt mit Ihnen und habe mich mit ihnen getroffen. Irgendwann begann meine Frau zu sagen den oder die nag ich nicht. Und so wurde es immer ruhiger im dem Freundeskreis. Sodas ich irgendwann keine Freunde mehr hatte. Auch mein zweites Hobby, das THW versuchte meine Frau mir aus zureden. Mit den Kommentaren: Rentiert es sich dort hin zugehen. Dies hat meine Frau aber nicht geschafft. Vor drei Woche las ich morgen die Todesanzeige von einer Frau. Dies war die Mutter von einem Freund den ich seit dem Kindergarten kenne. Auf der Beerdigung habe ich meine Freund und seine Schwester nach vielen Jahren wieder gesehen. Da hat es mich wieder getroffen. Ich habe damals mit seiner Schwester ein Verhältnis mit ihr. Sie hat damals Schluss gemacht, weil wir zu jung waren für das Thema Liebe und Erotik. Unser Eltern wären sicher nicht erfreut gewesen, wenn Sie gewusst hätten davon. Trotz allen, ich vermisse die Zärtlichkeit, das Streicheln und das Küssen was ich mit dieser Frau gemacht habe. Lieder habe ich noch keine Adresse und Telefonnummer von Ihr. Ich weiß nur Sie hat keine Kinder und eine Lebensgefährten und wohnt in der Nähe von Baden-Baden Genau nach diesem Gefühlen habe ich Sehnsucht. Nach Zärtlichkeit und einem normalen Liebesleben

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Erst einmal meinen höchsten Respekt das du es schon all die Jahre mit dieser Sehnsucht aushältst. Das einzige was bei mir geholfen hat, zurück ins eigene Leben finden. Damit meine ich keine Affären oder ähnliches. Sondern Spaß wieder am Leben zu haben. Neue Hobby suchen, Kontakte knüpfen und und und. Deine Frau wird erst dann skeptisch werden wenn sie um 12uhr runter kommt und du hast ihr einen Zettel hinterlassen ich bin...beim Joggen,Flomarkt oder woran du eben Spaß haben könntest. Vorweg sag ihr das du dein Leben einwenig verändern willst, weil es dir so zu öde ist. Ob sie Lust hat mit zu ziehen? Vermutlich wird Sie es nicht, wenn ja wow super, geht ins Theater, Kino, Konzert, Essen usw. Aber wie gesagt vermutlich wird sie zuviel anderes haben und deshalb keine Zeit. Such dir etwas regelmäßiges. Sei es erstmal Freitsgs in die Sauna oder mit einem Buch zum Italiener um die Ecke. Was auch immer für dich das richtige ist. Wie gesagt meine Erfahrung sagt das erst dann der Patner aufwacht und durch diese Veränderung den Antrieb bekommt aus sich ausbrechen zu wollen und ebenfalls nach lössung gesucht hat. Bei mir habe ich es auch mit "Kleinigkeiten" gezeigt wie keinen guten Morgen Kuss mehr. Irgendwann gabs nix mehr zu Essen usw. aber ehrlich gesagt ist die Frage ob es auch gut enden kann. Ich mochte einfach nichts mehr zurück geben, mir war "egal" ob er hungert nach so viel Std (Flucht in die) Arbeit. Ich war auch hungrig und wie vor Sehnsucht nach Nähe. Tja es kann viel auslösen und ein Außenstehender kann sich nicht vorstellen was das alles mit einen macht. Noch immer Frage ich mich ob ich einfach zu sehr Nähe bedürftig bin. Lange rede kurzer Sinn. Ob du es schaffst wenn deine Frau dann auf dich zugeht, weil du dich etwas verändert hast, auch wieder einen Schritt zurück auf sie zu zugehen ist das das schwierigste. Das Vertrauen das Sie es verstanden hat. Ich wünsch dir alles, alles gute...und werd nicht verrückt bei deiner Sehnsucht.

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Bei rossmann oder vielleicht auch bei anderen Dogeriemärkten kann man ein Puzzel aus dem eigenen Foto machen lassen. Vielleicht ein schönes Bild von Euch zweien. Dann dazu ne tütte Lieblingsnaschi der Person auf jeden Tag verteilt. Bisher kam das am besten an. Meine Erfahrung ist das diese vielen Kleinigkeiten wie Mini Shampoo und Schlüsselanhänger nur in der Schublade landen und viel Geld bei 24 Teilen kosten. Da musst du dich allerdings auch dich recht früh drum kümmern, dauert ca.4Wochen bis das Puzzel fertig ist und es geliefert oder abgeholt werden kann. Und ab November steigen sicher die Aufträge für die Firmen. Daher habe ich die Puzzel für die Familie nun schon für dieses Jahr hier liegen;)Viel Spaß beim Basteln und verschenken.

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Wenn es nicht so ist das du sie komplett unatraktive findest wird das mit der zeit anderes...wenn du dich verliebst, wird sie die schönste überhaupt für dich werden:) genieß die zeit mit ihr und ja gemeinsam lachen, reden, Spaß haben, vertrauen und all diese Dinge sind schon wichtiger. Nötürlich wie gesagt solltest du sie schon ansich nicht "abstoßend" finden. Sonsten bleibt schließlich auch noch der Aufbau rüber wunderbaren...vielleicht besten Freundschaft. Aber Achtung! Kompliziere das auch so,wenn nichts dahinter steckt für dich! Sonst gibts am Ende nur Verletzungen anstatt eine "beste" Freundin

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Hey du..,

ich kenne das Gefühl soooo gut. Und anfühlen tut es sich so extrem sch...

Ich kann dir sagen was ich getan habe bzw. noch tue um es geordnet zu bekommen. 

Vielleicht hilft dir das ein oder andere... 

Ich habe ganz viel geweint, Löcher in die Wand gestart, meine Arbeit gemacht und zurück ins Bett, hab Gespräche und Freunde und Verabredung verweigert. Habe zitate gelesen, noch und noch...

Hab den Schmerz einfach zu gelassen, zumindest wenn ich alleine war. Habe mir selbst verboten traurig unter Menschen zu sein und gesagt. JETZT NICHT!!! Und nach und nach hatte bzw. habe ich zu Hause nicht mehr das Bedürfnis zum trauern. 

Hab mich auf meine neue Whg gestürzt, bin viel allein, gefühlt einsam und lese fast den ganzen Tag. Zum Beispiel jetzt gerade Jein! Beziehungsängste verstehen und bewältigen... Ein sehr hilfreicher Satz stand auf einer der ersten Seiten! Der Schriftsteller stellt in Frage in wie fern man wirklich um dem Menschen weint den man gerade verlassen hat bzw. von dem man verlassen wurde. Er schreibt, zu 90% der Fälle trauern wir "nur" uns selbst. 

Ich bin es nicht wert, ich bin nicht ausreichend, ich bin nicht liegebswert,sexy,intelligent oder ... was auch immer....

Wenn ich wieder ins weinen komme versuche ich jetzt drauf zu achten was so schmerzt und ja ich vermisse ihn, aber ich vermisse auch das er mich will...

Puh klingt Glaub kompleziert... aber weißt was ich meine? 

Ich weiß nicht weshalb eure Beziehung zu Ende gegangen ist, aber es wird Gründe gegeben haben und die sich, so schmerzlich es auch ist, immer wieder bewusst zu machen kann dir vielleicht auch helfen. 

Ich weiß zB das ich mehr Selbstbewusstsein aufbauen muss.

Anfangs habe ich sport getrieben und zum Teil noch denke ich ha er wird sich ärgern wenn er mich sieht und ich so durch trainiert bin etc. jetzt gibt es schon Tage wo ich es für mich tue. 

Ich versteh dich wirklich unheimlich gut und es wird dauern, aber du wirst das schaffen, ganz bestimmt! 

Wenn du fragen hast, dich ausweinen willst... schreib mich an. Ggf. Bin ich dir ein paar Tage Vorraus oder heute einfach etwas zuversichtlicher.

Alles liebe für dich 

Dasmalleicht 

(Übrings auch weiblich) 

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Verstehe... 

Dann sind die anderen Dinge eine gute Sache würde ich sagen. 

Viel Glück beim verschenken:) 

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Ich nochmal, 

hab gerade gesehen das du in deinem Kommentar auf die erste Antwort (die Sternschnuppe... Sehr schöne Idee wie ich finde:) geschrieben hast das es wirklich die Depression sind. 

Sprich vermutlich geht es dir darum das du ihr da eigentlich gerne raushelfen möchtest.

Ich denke eine tolle Möglichkeit wäre eine tägliche Überraschung... Was jedoch sehr sufwendig für dich werden könnte. 

Je nach dem ob du mit ihr wohnst oder sie eher besuchst.

Zum Beispiel täglich eineKarte schreiben, so freut sie sich nach paar Tagen drauf das wieder eine kommt. Sie wird zum aufstehen "gezwungen" bzw. es gibt überhaupt einen Grund. 

Wenn ihr zusammen wohnt oder du sie eh täglich siehst... Jeden Tag eine Kleinigkeit für den drauf folgen Tag verstecken und ihr am bestehenden Tag SMS oder per Anruf oder Zettel in der Küche oder sagen wo sich die Kleinigkeit versteckt. Ggf. Könntest du auch paar Tage vorbereiten. 

Was ich an dir schätze... 

Und dann 1,2,3,4 etc nen Strauß Gänseblümchen wie früher die man für Mama gepflügt hat oder eben Schokolade oder oder... 

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Hi,

hmmmm also so ganz ohne Interessen ist das nicht so einfach etwas zu raten...

Schaut sie gern tv? Vielleicht eine lieblingsserie? Dann wäre eine Staffel oder mehrere etwas...

Oder ließt sie eine Zeitung oder Zeitschrift gern? Dann ein Abo hierfür. 

Wenn sie jedoch depressive ist und deshalb einfach kein Interesse für nichts da ist... Dann ist vermutlich zeit mit ihr verbringen das wichtigste. 

Auch wenn sie nichts sagt, wenig inmotionen zeigt. Quatsch sie voll mit Dingen über die du dir Gedanken machst...vielleicht magst du auch einfach mit ihr schweigen... Dich mit ihr auf eine Parkbank oder im Extremfall ans Fenster setzen und beobachten. 

Ggf. fällt dir etwas ein was sie früher mochte z.B. einen heißen cafe oder eine besondere Süßigkeit. Sie wird es nicht jetzt interessieren aber vielleicht erinnert sie sich an "früher".

Schreib ihr einen Brief, warum gerade sie so liebenswürdig für dich ist. Bring vielleicht nen kleinen Witz mit rein, so und genug von guten Dingen wollte dir zudem sagen du schnachst ;) oder so... 

Du könntest ein Buch kaufen das vielleicht ob nun körperlich oder geistig mit ihrem eigen Thema zu tun hat. Gebe die Schlagworte bei google ein und lese dich schlau ob es ihr vielleicht helfen könnte. 

Such ein Foto von euch raus und stecke es in einen Bilderrahmen. Bei manchen Drogerien kann man auf sofort drucken die Bilder/ das Bild sofort erhalten oder eine Kollage erstellen... Beides auch mit Text. 

Wenn du ein wenig berichten magst was genau so in ihrem Leben für kein Interesse sorgt oder dir vielleicht doch eine Sache einfällt mit der sie sich beschäftigt, aber dir dazu kein Geschenk einfällt kannst ja nochmal schreiben! 

Wäre schön zu wissen ob du etwas gefunden hast und am Ende es sie vielleicht auch gefreut hat. 

Alles gute!!! 

Dasmalleicht 

(Übrings auf ein mögliches Passwortfinden im ironischen Sinne gemeint und keineswegs an all die Fragen hier gerichtet) 

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Hmmmm also es werden vermutlich Dinge sein an denen du nichts mehr ändern kannst...

Deshalb glaube ich kannst du dir nur überlegen welcher Mensch möchte ich sein und es in der Zukunft umsetzen. 

Aus Erfahrung kann ich dir sagen, manches wird schwächer mit den Jahren, aber je nach dem wie wichtig es für dich ist "dein Misst", kann es sein das es nie ganz verschwindet.

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