Ich würde sagen am leichtesten wird es dir fallen wenn du Spaß an dem Sport hast es nicht nur machst um an die Weltspitze zu kommen

Natürlich kommt es drauf an wie man es sieht und was man sonst so für Noten schreibt aber ich finde eine 2+ ist ein Grund um stolz zu sein

Erstmal alles gute zum Geburtstag 🎉

klar ist es irgendwie verletzend wenn man den Geburtstag vergisst. Da bist du nicht der/die einzige der/die so denkt. Ich kann das voll verstehen. Also entweder es ist eine Überraschung geplant oder sie haben es wirklich vergessen dann würde ich vielleicht ne Art Hinweis schreiben oder einfach mal anrufen.

Omg voll schön sind deine. Ich schneide die eigentlich immer eher etwas kürzer weil es mich sonst stört.

Wenn du eher schüchtern bist und einfach Angst hast etwas falsches zu sagen, kannst du wenn du Glück hast du einen netten Sitznachbar/Sitznachbarin hast dich versichern ob es richtig ist. Mir gehts auch manchmal so und ich finde das immer ganz hilfreich. Du kannst dir auch Ziele setzen und sagen diese Stunde melde ich mich 2 Mal oder sowas und das dann immer steigern bis du es nicht mehr schlimm findest (aber hab Geduld das kann etwas dauern). Oder mit Mitschülern/Mitschülerinnen darüber reden ob es ihnen auch manchmal so geht dann gibt das vielleicht auch Sicherheit. Hoffe ich konnte helfen

Ich kenne das habe auch immer an den Nägeln gerissen. Klar sich jedes Mal daran zu erinnern dass man es eigentlich lassen möchte ist hilfreich aber funktioniert auch nicht immer. Ich habe angefangen sie zu lackieren weil ich dann das Gefühl hatte ich würde die Arbeit zerstören. Natürlich zerstört man Nägel auch ohne Nagellack aber so wurde mir das noch besser bewusst. Oder du suchst dir eine Art Ersatz dafür. Meistens reißt man unbewusst an den Nägeln deswegen gehts nicht immer aber du könntest zum Beispiel ein Haargummi ums Handgelenk tragen und daran rumziehen. So als Art Ersatz. Hoffe konnte helfen und sorry für den relativ langen Text.