völlig ausreichend, du solltest zwischen dem beanspruchen der jeweiligen Muskelparty min. 48 h Zeit als regenerationsphase haben.
also im alter von 11 spielen Jungs noch mit Autos und alle Frauen sind doof ausser Mutti ;) also mach dir nich zusehr nen Kopf sei wie du bist dann wirst du mit der Zeit schon nen Freund finden ;)
also erstmal wirst du dich nachher wahrscheinlich echt nimmer aufraffen können ;) und 2. lernt man während dem schlafen..daher kanns nich schaden erst zu lernen und dann zu schlafen ;)
naja in ner Beziehung liegt eig. nicht soviel Wert drauf was man macht mehr daran das man die gemeinsamen Momente genießt egal was man macht..ansonsten man kann Schwimmen gehen, Schlittschuh laufen, Shoppen, auch einfach mal nen ruhigen gemeinsamen Abend machen, spazieren gehen, minigolf oder sowas, je nachdem auch andere sportarten wenn ihr da gemeinsame interessen habt..ansonsten frag deine freundin einfach mal was sie gerne mal machen würde? ;)
naja du könntest einfach mal von irgendwas schwärmen bei ihm was in nächster Zeit passiert...Event..Kinofilm...irgendwie sowas..und vielleicht beisst er an und frag dich dann ob ihrs zusammen machen wollt ;)
