hello

hab an sich das gleiche Problem,

ich hab dazu das Problem das ich Angst vor meiner Chefin hab, aber ich kann mich immer auf ein paar meiner Arbeitskolleginnen freuen

ich denke die einzige Motivation die mir hilft ist es das ich weis das ich bald fertig bin, vllt hilft es dir auch wenn du mehr drüber nachdenkst wenn du fertig bist was du dann machst und an den Erfolg denkst?
hab gehört das eine richtige Routine mit zielen die du an dem Tag erreichen möchtest auch motiviert

im ersten Abschnitt wolltest du in Strichpunkten aufschreiben was du in der Woche gemacht hast

bei mir ist das zb

Laden: Kunden bedient, Service angeboten, Kunden makeup

und was man sonst so für Aufgaben in dem Betrieb hat aber das ist eher wenn du im Betrieb bist, für diese Woche kannst du aufschreiben „Schulung“

in der zweiten Spalte fasst du grob zusammen was du in jeder Woche machst, welche Aufgaben, wenn es ein neues Produkt gibt grob darüber etwas schreiben oder eben was du in der schulungs Woche gelernt hast

berufsschule wirst du ja noch nicht haben also musst du da keine Fächer rein schreiben :)

wichtig: du darfst darin nicht wie ein Tagebuch schreiben sondern „materiell“ schreiben ohne Gefühle und so Sachen sondern wie ein Artikel oder so