Für mich klingt das sehr danach, dass sich bei dir irgendwann Hass aufgestaut hat und das Töten von Mücken als Ventil für dich diente, weshalb das vorangehende Summen zur Konditionierung führte. Du verspürst nach dieser Annahme deswegen einen solchen Hass.
Dein eigentliches Problem ist aber die Einbildung dieses Surrens. Wohnst du noch bei deinen Eltern oder mit irgendwem anderem zusammen, der dir helfen könnte? Früher hat mir mein Vater die Viecher immer kaltgemacht. Heutzutage sitze ich teilweise alleine da und vernichte sie (ähnlich wie du), aber manchmal hilft er dann doch mit. Du könntest also einen Mitbewohner bitten mit dir nach diesen Viechern zu suchen.
Du könntest auch die üblichen Mittel verwenden, um Mücken vorzubeuen. (Mückenlicht, Mückenpheromone, Anti-Mücken-Planzen, ...)
Auf diese Weise packst du das Problem schonmal bei der Wurzel: Du entfernst die Ursache des Hasses und damit möglicherweise des Phantom-Surrens. Hörst du das mal eine Weile lang nicht, wird der Konditionierungseffekt schwächer.
Solltest du das Surren trotzdem hören, habe ich zwei Strategien:
1. Ignoriere es. Sage dir "Yolo!" und dreh dich um. Versuche es als normales Geräusch der Nacht wahrzunehmen.
2. Sei mal so richtig müde. Nichts sagt "I'm too tired for this shit" als seit 30 Stunden auf den Beinen zu sein.