Ich glaube nicht das es von alleine passiert. Irgendwie wird da schon etwas dazukommen. Achte auf deinen Verlauf und deine täglichen Downloads. Vielleicht hast du ja etwas übersehen.
Bücher lesen, und in der Sprache, in der du deine Probleme hast am häufigsten reden. Lies Romane, Fantasy Bücher, Comics, egal was. Hauptsache lesen. Schreibe viel auf. Z.b in eine Textdatei oder auf ein Blatt Papier. Schreibe über deinen Alltag, über deine Sorgen, über deine Kummer. So solltest du wieder relativ gelassen damit umgehen können.
Wie alt ist sie? Fragen vollständig gestalten! 1. Bleib am Handy und vor allem bleib gerade jetzt in diesen schweren Situationen bei ihr. 2. Falls dich deine Eltern doch rauslassen, geh zu ihr und hol sie aus dem Haus raus. 3. Bring sie in ruhige Gegenden, wo KEINE Pärchen rumlaufen. 4.Rede über ihre Sachen ( sie wird mit dir über jeden scheiß des freundes quatschen ;D) 5.Gib ihr immer recht, auch wenn es absurd klingt..
Und irgendwann kommst du dadurch mit ihr zusammen.. So war es bei mir ;) Spaß am rande, befolge dies und bleib einfach bei ihr wenn sie dich braucht.