Springe über deinen Schatten, sage es einfach, das nächste Mal. Die ersten paar Male wird es unbeholfen, holperig klingen, aber das bessert sich, je öfter du Komplimente machst. PS: ich finde deine Ehrlichkeit umwerfend ;-) Du beobachtest dich selbst sehr gut, hast eine gute Menschenkenntnis und wirst sicher auch diese kleine Hürde schaffen. Mir ging es mal genauso. Tu es einfach!
Einen Kamillentee kochen, oder du nimmst eine Handvoll getrocknete Kamillen (aus der Apotheke) und überbrühst sie mit Wasser.
Talgdrüsen hat jeder Mensch, und an verschiedenen Körperstellen. Sie fetten die Haut ein, schützen sie, ganz einfach gesagt. Wenn zuviel Talg produziert wird, hat man Akne, Hautausschlag etc. Ich würde den Hautarzt aufsuchen, es gibt Schälkuren für die Haut (speziell Gesicht) und passende Medikamente, die veranlassen, dass die Talgdrüse weniger Talg produziert. Während der Pubertät ist es auch ein hormonelles Problem, zuviel von dem einen Hormon, zuwenig von dem anderen. Ein Hautarzt kann dir helfen.
Kauen versorgt das Gehirn mit Sauerstoff. Die Kaumuskeln sind in Bewegung, das hilft beim Konzentrieren. Ein guter Kaugummi hilft gegen Mundgeruch und macht gute Laune. Die Luft im Klassenzimmer riecht viel besser, wenn alle fleißig Riesenmengen von Spearmint-Gum kauen :-DDD
Leider komme ich an deinen Link nicht ran. Es gibt verschieden geschittene Lederjacken, von Bikerjacken bis elegante Nappalederjacken, von ultrakurz bis kniebedeckend. Lass dich mal unverbindlich beraten, und probiere versch. Modelle aus.
Sag das, was du denkst. Reagiere spontan. Nimm keine Rücksicht. Benimm dich auffällig und sei anders. Wenn man zu gut erzogen ist, zuhört, nur freundlich ist, kommt man früher oder später drauf, dass sich was ändern muss. Daher, sei spontan und mach dir keine Gedanken, was andere über dein neues Verhalten denken mögen. Tief Luft holen und los gehts..... ;-)