Hey. Du solltest dich nur mit jemandem schlagen, wenn du denn keine andere Möglichkeit hast. Noch hast du sie, also informiere bitte jemanden und deeskaliere die Situation.

Nun denn: du hast keine andere Wahl. So schnell wirst du nicht kämpfen lernen können, versuche aber dennoch zu verstehen, wie man eine richtige Faust macht - viele lassen die Hand zu locker. Um zu verstehen, wie man einen Schlag ausführt, musst du verstehen, woher die Kraft kommt. Die meiste Energie kommt nicht von deinem Arm - sie kommt von deinen Beinen, Hüften und dem gesamten Gewicht deines Körpers. Während du deinen Schlag ausführst, solltest du die Hüften drehen, um den Körper in den Schlag zu rotieren. Noch eine Sache, die ich hinzufügen möchte, ist, dass du versuchen solltest, das Ziel durchzuschlagen und die Kraft mindestens ein paar Zentimeter durch den Gegner zu drücken. Der Schaden wird durch die Beschleunigung/Kompression deines Körpers verursacht, und das ist nicht möglich, wenn du nur die Oberfläche triffst.

Versuche deine Deckung oben zu halten und zu schließen. Falls du lange Haare hast, mach dir vorher einen Zopf. Wenn es denn wirklich so extrem ist, dann kämpfe dreckig: in die Augen, in den Hals, beiß zu, ziehe deinen Gegner an den Haaren, etc. - aber wie gesagt nur im Notfall. Wenn du der Aggressor warst und einen Ausweg hattest, wirst du bereuen dennoch den Kampf gewählt zu haben.

P. S. Kämpfe sind selten fair und am Ende hat keiner was davon, merk dir das.

...zur Antwort

Hey. Schau mal, was in deiner Nähe ist und nicht zu teuer ist. Viele Kampfsportarten/Kampfkünste sind effektiv, kann dir aber Kickboxen, Muay Thai, BJJ und Wrestling (richtiges Wrestling) empfehlen. Egal, wofür du dich entscheidest, es sollte Sparring beinhalten, da man nur so richtig kämpfen lernt. Sonst hast du zwar die Techniken drauf, weißt aber nicht, wie und wann du sie anwenden sollst oder auf einen echten Gegner reagierst.

Probiere es mal mit einem Probetraining, und guck, ob es dir gefällt und der Kurs seriös wirkt.

...zur Antwort

Du könntest dich in jede Richtung entwickeln, und du solltest etwas auswählen, was du auch durchziehen wirst. Informiere dich, prüfe, ob es finanziell passt, nah genug ist, und probiere es vielleicht mit einem Probetraining aus. Zur Zeit würde ich dir vielleicht von Taekwondo oder Kickboxen abraten, da man sehr agil und mobil sein muss, und du dich ja selbst als "langsam" bezeichnest - aber auch da kommst du mit etwas Fitness hin, also lass dich (auf langer Sicht) nicht abschrecken.

Wenn ich dir aber eine Antwort geben müsste, dann probiere mal Griechisch-römischem Ringen.

...zur Antwort

Hey. Als Übung und als etwas, dass Spaß macht, könntest du sicherlich aus Videos lernen, solange du auf der sicheren Seite bist, es von Anfang an langsam angehst, und nicht den Eindruck hast, diese Bewegungen und Techniken ohne einen Lehrer meistern zu können. Wenn dein Ziel Selbstverteidigung ist, benötigst du mindestens einen Lehrer und mehrere Trainingspartner. Ohne Sparring kann man Selbstverteidigung nicht lernen.

...zur Antwort

Sieht aus wie Keysi. Ein spanisch-urbaner Stil zur Selbstverteidigung. Auch Batman nutzte sowas in der Art - sollte auf jeden Fall bei beiden davon inspiriert sein. Die "Vorväter" von Keysi haben es leider aufgelöst und es existiert nicht mehr wirklich.

...zur Antwort
Nein. Sie würde dir die Fresse polieren

Als Mann, vor allem bei einer stabilen Größe, schafft man es sehr schnell sehr weit. Mit paar Monaten Fitnesstraining würdest du ihr wohl rein körperlich überlegen sein. Aber ohne Kampfsporterfahrung hast du keine Chance - da bräuchtest du schon paar Jahre hartes Training. Zur Zeit würdest du wahrscheinlich Probleme haben auch nur einen Treffer zu landen, geschweige denn ihre einzustecken oder sogar zu blocken. Geschwindigkeit ist extrem wichtig, und sie hat gegen Personen gekämpft, welche um ein vielfaches schneller sind als du jetzt: und gewonnen.

...zur Antwort

Hey. Ich habe Judo, Kudo, MMA (BJJ, Muay Thai, Boxen), sowie Tang Lang Quan und ein wenig Silat gemacht. Es gibt eine Menge Techniken, die mir gefallen: Harai Goshi, Mawashi (roundhouse), Rear Naked Choke, Sok Ti, auch Ground and Pound (falls man es als eigene Technik zählen will) und noch viele andere.

Und dennoch muss ich sagen: der Lowkick. Simpel, schnell, sicher und effektiv.

...zur Antwort

Du solltest die verschiedenen Stile ausprobieren. Von deiner jetzigen Größe usw. kann man auch nicht besonders viel ableiten, da du dich ja noch körperlich entwickelst (nicht das man das sonst tun würde, aber so auf keinen Fall).

...zur Antwort

Normalerweise kannst du auch ohne 70kg Kraft jemanden KO schlagen. Das hängt jedoch enorm von deinem Gegner ab - und wenn jemand das behauptet, meint er das auch ernst. Deine Gegner sind extrem verschieden - einige gehen bei einem Flicker-Jab zu Boden, während ein anderer einen Tritt ins Gesicht schluckt. Dazu kommt auch der Fakt, dass du, wenn du jemanden angreifst, während er die Distanz zu dir schließt, mehr Schaden anrichtest, da er sich aktiv in deine Faust bewegt. Kraft kann man ja als Gewicht x Geschwindigkeit sehen, weshalb das Momentum ebenso eine wichtige Rolle spielt - das Momentum bei dir als auch bei deinem Gegner (und das ist erst die Spitze des Eisbergs): bewegt er sich rechtzeitig weg? Ist sein Kinn eingezogen? Wie ist seine Reaktionsgeschwindigkeit? etc.

...zur Antwort