Assalamu alaikum,

Villeicht ist es hilfreich, dir vor Augen zu halten, warum du das machst. Das Gebet ist für jeden moslem eine Pflicht. Es ist eine kleine Pause des Alltags die du nutzt um zu Allah zu beten. Denk daran, dass die Welt für uns keine Rolle spielt, was danach kommt ist wichtig.
Ich sag dir eins, bete einfach. Mach es zu deiner Gewohnheit, Intrige es in deinen Alltag.
Es ist nicht möglich, jedes Gebet mit 100% Herz zu verrichten. Wir sind Menschen, das gehört dazu. Es ist trotzdem wichtig sich zu bemühen.

Ich hoffe das hilft dir ein wenig. :)

heyy, deine Frage ist schon 3 Jahre her, aber vielleicht liest das jemand dem ich helfen kann:

ich leide selbst unter Ptbs und bei mir sind in stressigen Situationen meine Emotion viel mehr verstärkt, was eine Wut direkt zu Aggressionen umleitet. Wichtig ist, dass du die selbst oder anderen nichts schadest. Egal ob verbal oder physisch.
Ein Tipp von mir wäre in einem Streit beispielsweise sich kurz aus der Situation entfernen und nachdenken.
Ich bereue häufig Dinge die ich in meiner verstärken Wut/Aggression sage oder mache.
Ich wünsche dir alles gute :)

Mach dir keinen Kopf, man kann von fast allem Krebs bekommen. Krebs ist leider eine Krankheit, die sehr unberechenbar ist. Wenn du regelmäßig zum Arzt gehts und dich abchecken lässt, dürfte nichts schief gehen :)

Ich kann dieses Gefühl komplett nachempfinden. Wichtig ist nur, dass du dich dadurch nicht in Gefahr bringst.