Ja, sie können bleiben, müssen aber nicht!

Bitte glaube an dich! Ich habe keine Depressionen diagnostiziert aber ich glaube ich habe welche...so seit 3-4 Monaten. Ich will auch sterben und aber niemanden enttäuschen. Halt durch! Such dir Sachen, die dir Spaß machen, aber der Tod bringt nichts.

...zur Antwort

Sag, du hast einen Termin.

Dann kannst du früher gehen

...zur Antwort

Meine Lehrerin....ich bin zurzeit in sie verliebt, aber sie ist zu ihrem Mann gezogen...das heißt, ich sehe sie nie wieder und das tut mir sehr weh..will ND zu emotional werden. Sie weiß es und findet es ok

...zur Antwort
ne

Ich Frage mich wie man auf so eine Idee kommt...ich meine, sie liebt dich wahrscheinlich und stell dir vor du hättest einen Unfall und würdest verlassen werden. Das ist nicht toll. Oder deine Eltern...die könntest du auch nicht einfach abgeben oder?

...zur Antwort

Bleib du selbst! Aber kleiner Tipp:

Mach keine Witze über ihr/sein Handy cap

...zur Antwort
Komische Gedanken und innere unruhe. Wie bekomme ich dieses Gefühl los?

Hey,

Der Text wird etwas länger sein, aber es würde mich sehr freuen, wenn trotzdem jemand rein schauen würde :)

Also, ich habe schon einige Wochen das komische Gefühl, dass ich mir voll entfremdet bin. Es ging mal für ne kurze Zeit weg, ist aber jetzt auf einmal wieder da. Ich nehme halt seit einiger Zeit die Umwelt als langweilig, fremd und unwohl wahr und weiß nicht, wie ich aus diesem Gefühl wieder heraus kommen soll. Ich habe kaum Hungergefühl und komm mir generell total komisch vor. Auch wenn ich Dinge tue, die ich eigentlich immer gern gemacht habe, geht dieses Gefühl von entfremdung einfach nicht weg und meine Wahrnehmung davon ist völlig anders. Mir kommt es so vor als hätte ich keinen wirklichen Bezug mehr auf mein Leben und als würde sich alles wie ein Film vor meinen Augen abspielen. Dieses Gefühl macht mir Angst und ich kann damit nicht alleine umgehen , weshalb ich immer zu meiner Mutter (oder anderen Familienmitgliedern) gehe, wenn es wieder auftritt. Meistens ist es so um die morgens und Mittagszeit. Dazu kommt noch dass ich wirklich sehr unruhig durch irgendwelche unnötigen, komischen Gedanken bin. Ich versuche mich mit allem möglichen zu beschäftigen, um diesen Gedanken zu entfliehen. Aber egal was ich mache, es kommt einfach immer wieder. Ich kann meine komischen Gedanken einfach nicht loswerden und bin einfach die ganze Zeit am grübeln. Meistens sind es solche Gedanken wie „warum leben wir und was ist der sinn dahinter?", usw. Mir wird bei diesen Gedanken immer mega unwohl und ich habe dann voll die unruhe in mir (kribbeln am Körper usw) . Wenn es gar nicht mehr geht nehme ich Baldriantabletten. Manchmal hilft es, aber nicht immer. Ich freue mich schon morgens beim aufwachen immer auf's Schlafengehen, da ich anders gar nicht mehr zur Ruhe komme und diesen Gefühlen und Gedanken anders gar nicht mehr entfliehen kann.

Hat jemand vielleicht Tipps wie ich es kontrollieren oder loswerden kann?

...zur Frage

Also ich hatte dieses Gefühl schon so oft und auch lange gehabt und auch Mal an Suizid gedacht.scheiß Idee!

Versuch niemals dir wehtun und sobald es zu viele Tabletten werden Versuch einen Therapeuten zu finden.

Jetzt ein allgemeiner Tipp:

Versuch weiterhin dich abzulenken und geh deinen Hobbys nach! Wenn dir langweilig wird, dann lerne oder so.

Außerdem solltest du dir eine Vertrauensperson finden! Vllt eine superfremde der du trotzd vertraust.

...zur Antwort

Oh tut mir leid das du das so früh schon miterleben musst, Versuch erstmal mit deinen Eltern zu reden, das hilft meistens und wenn nicht ist es ein Anfang zu versuchen sie zu überzeugen es seltenerter der zu machen oder nur wenn niemand da ist. VG

...zur Antwort
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.