Das kenne ich gut. Ich sage mir dann immer, dass es keinen Unterschied macht, ob ich sie jetzt lese oder später, da die Nachricht dadurch nicht weniger schlimm wird / sich nicht verändert. Bei manchen Sachen sage ich mir halt einfach Augen zu und durch, denn es gibt Dinge, die einfach getan werden müssen, so unangenehm sie auch scheinen/sind. Am Ende lohnt es sich immer und man fühlt sich definitiv besser.

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