Ja man darf Jogginghosen tragen

Auf meiner Schule gibt es keine Kleiderordnung, jeder konnte bislang das tragen was er mochte und wollte.

...zur Antwort

Bei Google bekommt man nur die Antwort auf die Fragen und bei Gutefrage bekommt man meistens sogar noch zusätzliche Informationen was über die gestellte Frage hinausgeht, was sehr hilfreich sein kann.

...zur Antwort

Als Anfänger solltest du nur maximal 5 mal die Woche Krafttraining betreiben und später wenn du stärker geworden bist, kannst du nach einigen Monaten 6-7 mal die Woche trainieren gehen im Gym.

-8 Stunden Schlaf ist das wichtigste, weil ohne Schlaf können deine Muskeln nicht wachsen und stärker werden.

=>Ausserdem hast du weniger Energie bzw. Kraft

=>Dein Körper produziert viel weniger Testosteron, was das wichtigste Körperhormon ist, wenn du Muskeln aufbauen möchtest.

-Du musst immer darauf achten das du am Tag mehr als 1 Gramm Eiweiss pro Kilo Körpergewicht zu dir nimmst, sonst kannst du keine Muskeln aufbauen und du könntest sogar an Muskelmasse verlieren.

-Achte darauf das du nicht so stark im Kaloriendefizit bist, sonst baust du langsamer Muskeln auf.

-Trainiere als Anfänger noch nicht so stark, sondern erst leicht, sodass dein Geist und Körper sich an die Bewegungen und Belastungen langsam aber sicher gewöhnen können.

-Man sollte kurz vor oder nach einem Krafttraining, nicht sonderlich viel Kadio betreiben, da sonst der Muskelaufbau verlangsamt wird.

=>Bisschen Kadio zum aufwärmen oder zum entleeren seiner letzten Energie Reserven, ist gut und fördert sogar den Muskelaufbau. Solange dies nicht übertrieben wird und nur von kurzer Dauer ist.

-In einem Jahr kannst du sehr grosse Fortschritte machen, denn je weniger Muskeln man hat desto schneller kann man an zusätzlicher Kraft/Muskelmasse gewinnen, während eine Person die schon sehr Kraftvoll ist sehr viel kleinere Kraftzuwächse bekommt.

-Das wichtigste ist das du regelmässig Krafttraining betreibst und nicht sehr viele Tage anlegst an denen du garnicht trainierst, zumindenst verliert man ab dem 7 Tag langsam an Kraft.

-Viel trinken beim Kraftsport ist sehr wichtig und die richtige Atmung bei den verschieden Übungen zu beherrschen wäre auch ein Vorteil den man nutzen sollte.

-Du solltest dir ein Ziel setzen, wie dein Traumkörper später aussehen soll und wohin du hintrainieren möchtest. Das gibt dir Motivation am Ball zu bleiben oder man hat einen Freund der auch zum Gym geht, dann macht zum Gym gehen direkt um einiges mehr Laune.

-Man sollte immer mindestens 3-5 Minuten Pause zwischen den Sätzen einlegen, um noch schneller Fortschritte zu machen.

-Bei einem Muskelkater sollte man nicht mehr die betroffene Stelle trainieren, da es sonst zu einem Muskelverlust führen kann.

...zur Antwort

Bei kleinen Spinnen habe ich sie bisher immer mit einem Blatt Papier und einem Glas raus in die Natur gelassen, weil kleine Spinnen in Deutschland sind nicht gefährlich und sie greifen auch keine Menschen an, weshalb das töten bisschen übertrieben wäre.

Hatte bislang noch nie eine Winkelspinne gesehen gehabt bei mir Zuhause, wahrscheinlich weil ich nicht auf dem Land wohne. Aber solange sie auch nicht gefährlich sind, was sie laut Google nicht sind, dann würde ich diese Spinnenart auch wieder raus lassen und nicht töten.

...zur Antwort

So wirklich echt fühlt es sich nicht an, weil man in dem Moment man sich bewusst ist das man gerade träumt.

Aber sonst stimmt alles, man kann alles machen was auch immer man möchte, so gesehen was das Herz begehrt.

Es ist ein schönes Gefühl seine Träume zu kontrollieren und alles unter seiner eigenen Kontrolle zu haben.

...zur Antwort

Bei einem Weltkrieg glaube ich kaum das jetzt Menschen sterben würden, weil sie nicht nicht auf Social Media zugreifen können.

Weshalb ich der Meinung bin, bis zum lebensende, man würde zwar nicht sterben, aber ich würde wahrscheinlich kleine Entzugserscheinungen aufzeigen. Das Leben wäre teilweise dann langweilig, vorallem dann wenn andere darauf zugreifen und man selbst es nicht darf oder kann.

...zur Antwort

Folgende Apps ermöglichen nach gezielten Referenzen zu suchen, basierend auf Skizzen und Beschreibungen:

-Google Arts & Culture

-Adobe Stock

-Shutterstock

-(Pinterest Lens)

...zur Antwort
Weitere Inhalte können nur Nutzer sehen, die bei uns eingeloggt sind.