Wieviel nimmt man in einer Woche lifestyle almased ab?
Mich würde interessieren wieviel man in einer Woche lifestyle almased abnimmt, ich hab jetzt 10 Tage turbo gemacht und steige bald um. Und diese Frage richtet sich an die, die almased schonmal gemacht haben, die möchtegern Ernährungsexperten können hier weg bleiben, ich ernähre mich bereits gesund und mache sport:-)
1 Antwort
Ich habe zwar keine Erfahrung speziell mit Almased, aber kann dir mit 99%-iger Sicherheit sagen, dass diese Turbo-Diäten für die Tonne sind. Damit tust du weder dir, noch deinem Körper etwas Gutes. Dabei geht es weniger um den Preis, sondern eher um die Tatsache, deinen Körper so radikal verändern zu wollen, dass er keine Möglichkeit hat sich anzupassen.
Da du auf Ernährung achtest und Sport machst, wird dir der Jojo-Effekt mit Sicherheit ein Begriff sein. Dieser tritt nämlich genau bei diesen Diäten auf, da dein Körper in eine Art Notsituation gerät und auf "Sparflamme" schaltet. Isst du dann wieder normal wird er versuchen so viel wie möglich Energie einzulagern um für weitere schlechte Zeiten gerüstet zu sein - das äußert sich dann in Fettpolstern.