Wie viel bewegt ihr euch am Tag und was ist euer Bmi?
Dazu gehört spazieren gehen und Sport.
Das Ergebnis basiert auf 23 Abstimmungen
13 Antworten
Hab eine alte Hündin, die gerne mal gemütlicher läuft und manchmal auch echt gerne zieht wenn es Ihr gefällt. Dann bleibt halt auch mal Zeit zum Spielen, bei Ausflügen etc. dabei kann man mal so in 2 Std. mehr Spaß haben und nach 4-6 km sind fast alle sehr müde. Sport mit Hunde kann auch echt Spaß machen.
Unter 1-2 Std. bin ich kaum draußen, am Tag. Der Morgen-Spaziergang zum Bäcker gehört auch dazu.
Mein BMI ist 20,5 heute gewesen. Normal ist für mich immer 19-21 vom BMI her.
Bewege mich fast gar nicht zurzeit habe aber nen BMI von 23
habe sportverbot wegen zu niedrigem Gewicht. anfangs BMI 15, mittlerweile 16
30-60 Manchmal mehr
aber Machen viele Workouts!!!!
ca. 60min mit dem Hund + 45-60min Sport