Wie ungesund ist Brötchen mit Schinken?

Ist nicht richtig ungesund - natürlich nicht, wird ja vom Körper auch verstoffwechselt.

Das Problem sehe ich lediglich besonders im Fleisch - das Schweinefleisch (Menschenfleisch ähnlich) daher schwer verdaulich und verweilt (quasi fault) lange im Körper, und gibt seine Gift/Faulstoffe an ihn ab..

Solltest du Dir deshalb etwas besonders gutes tun wollen, ändere halt den Belag - Schinken - der auch noch gesalzen ist. Dafür evtl.etwas anderes aufs Brötchen legen vielleicht eine Scheibe Puten-brust - oder Hähnchen?

Einfach einen Tick besser....

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Lesen nicht googeln ! ;o)

Butter enthält viele gesunde Stoffe und solange du nicht unbedingt allergisch auf Weizen und Gluten bist oder zumindest eine Unverträglichkeit hast, dann kannst du so viel davon essen wie du willst.

Schinken kommts drauf an, viele verarbeitete Wurstprodukte sind mit viel Zucker gestreckt, aber du wirst dir da sicher nicht kiloweise von drauflegen.

Es ist aber auch Quatsch immer nur zu verzichten und sich selbst zu kasteien, da kommt nur der Heißhunger, weil der Körper das möchte, was man ihm verbietet.

Schinken gehört zu rotem, verarbeitetem Fleisch das nachweißlich krebserregend ist. Butter enthält viel Fett und Cholesterin und zudem wie jedes Milchprodukt natürliche Wachstumshormone, die ebenfalls im Verdacht stehen hormonell bedingten Krebs zu verursachen oder zu fördern. Entsprechend können Milch und Magerquark auch nicht direkt als Gesund gelten. Brötchen kann viel Acrylamid enthalten wenn es besonders knusprig und braun gebacken wurde.

Gluten ist für Menschen ohne Glutenunverträglichkeit vollkommen unproblematisch. Stärke ist sogar das was wir mit am besten verdauen können.

Wenn du sie so liebst, solltest du das auch nicht weglassen. Vielleicht auf nur ein Brötchen runterstufen. Mit Sport sollte das klappen! Wie gesagt, lass dir deine Brötchen nicht nehmen. ;)

Wenn du kein Problem mit Gluten hast, dann sind die Brötchen für dich absolut unbedenklich.