Welchen Tee sollte man Abends trinken? (Zum Einschlafen und zur Verdauung)
Welcher Tee ist gut zum Einschlafen und zur Verdauung?
Habt ihr gute Tipps oder Ratschläge?
7 Antworten
Abends brauchst Du keinen Tee zur Verdauung zu trinken - während des Schlafes ruht nämlich die Verdauung fast vollständig
Der rumort aber doch nur, wenn man entweder nix oder zuviel gegessen hat - da gäbe es dann doch "vernünftigere" Strategien? ;-)
Für die Verdauung Fenchel-Anis-Kümmel und zum einschlafen Schlaf- und Nerventee.
Als Musik etwas langsames wie das Lied von Genesis oder Naturgeräusche, Gewitter, Regen, Wasserwellen oder Waldgeräusche hören, findest Du auf You Tube.
Da ist ein berühgender Kamillen Tee gut! LG
Salbei-Tee soll auch gut sein :)
Gar keiner weil tee hat koffein und durch koffein kannste nicht schlafen, lieber ne warme milch mit honig
Tee enthält nicht grundsätzlich Koffein, zudem bin ich Laktoseintolerant..
also, erstmal ist gar kein koffein in irgendeinem tee drin. koffein ist in kaffee. Teein ist in Tee, und auch nur in Schwarzteesorten...
Inzwischen heißt Teein auch Koffein. Koffein ist in allen Tees enthalten, die aus der Thea camellia hergestellt wurden. Also Schwarzer Tee, Grüner Tee... Für Früchtetee etc. wird fälscherlicherweise das Wort "Tee" verwendet. Hierbei handelt es sich nicht um einen Tee, sondern um ein aromatisches Aufgussgetränk.
Joa, aber erstmal einschlafen ist manchmal schwer, wenn der Magen rumorrt ^^ Ich glub daru geht''s hier ^^