Was ist der gesündeste Dressing?
Ich gehe morgen abend ins Restaurant und möchte mir einen Salat bestellen. Allerdings bin ich mir gerade unsicher, was der gesündeste ist.
Zur Auswahl gibt es
- Balsamico
- Joghurt
- Essig Öl
- Honig-Senf
- French
Ich tendiere zu dem mit Essig Öl. Was meint ihr? Danke im voraus!:)
6 Antworten
Ich auch. Ölig/ Fettig ist schließlich jedes Dressing. Am kalorienärmsten ist sicherlich das Essig-Öl. Gesund ist dann wieder was anderes. Auch Joghurt ist nicht ungesund - soll sehr gut für den Darm sein. Honig ist antibakteriell (nur Kalorien durch Zucker) und Senf ist auch nicht schlecht.
Nimm am besten das Dressing, was dir am besten schmeckt. Auch wenn das nicht das aller gesündeste ist, wird dich das bischen Dressing schon nicht umbringen.
Wirklich ungesund ist keines von denen.
Am gesündesten ist es, sich über solche Fragen nicht derart intensive Gedanken zu machen und das Essen im Restaurant einfach zu genießen.
French ist auf jeden Fall das ungesündeste!
Von ein bisschen Dressing wirst weder Sterben noch Krank werden.
Ich bevorzuge Balsamico, Honig - Senf und Joghurt, ist halt alles Geschmacksache. Du kannst aber auch Zitronensaft und heisse Butter nehmen, schmeckt auch sehr gut.