Verletzt beim spagat?
Hallo, ich habe mich vor ein paar tagen beim damenspagat verletzt. Ich war super aufgewärmt und normalerweise ist der spagat Routine für mich, da ich ballett im professionellen ausmaß tanze. Als ich in den links spagat bin, habe ich in meinem rechten oberschenkel, recht weit oben, ein gerräusch gehört. ich kann das gerräusch nicht ganz beschreiben, ein lautes knallgerräusch war es in der hinsicht nicht, auch kein richtiges knacken. Auf jeden fall hatte ich auch erstmal keine schlimmen schmerzen, die habe ich auch immernoch nicht, auch beim laufen spüre ich kein besonderes stechen etc. Aber wenn ich beispielsweise in die kretsche oder arabesque gehe, spüre ich ein ziehen am rechten oberschenkel, aber eher hinten & sehr weit oben. Seit gestern sind die schmerzen eher muskelkater ähnlich & auch nicht mehr so stark. Man hat am oberschenkel nichts gesehen, weder eine beule noch einen bluterguss. Sowohl meine Trainerin, als auch meine eltern meinten, dass es höchstwahrscheinlich eine harmlose muskelzerrung sei & ich nach paar tagen schonung nichts mehr merke, aber macht denn eine zerrung ein gerräusch? Kann es doch ein Riss sein, obwohl nichts zu sehen ist?
2 Antworten
Hallo!
spüre ich ein ziehen am rechten oberschenkel, aber eher hinten & sehr weit oben
Aber nicht in der Leiste? Da sind nämlich beim Sport oft die Adduktoren betroffen.
Besorge Dir sogenannte Pferdesalbe ( Pferdebalsam) . Bekommst Du in der Apotheke oder billiger aber gleichwertig in der Drogerie. Wirkt oft schnell und effektiv. Auch Voltaren ist gut.
Kein Training unter Schmerzen und wenn es nich tsehr schnell besser wird zum Arzt
Ich wünsche Dir gute Besserung.
Wenn man professionell tanzt, geht man mit so einer Verletzung zum Arzt. Am besten zu einem Sportarzt von Vorteil zu einem der Tänzer behandelt.
Ich finde deine Trainerin wie deine Eltern fahrlässig, weil sie dich nicht zum Arzt gebracht haben.
Offenbar gehst du in eine Ballettschule die ihre Schüler verheizt.
Wie man aus deiner Schilderung lesen kann, offensichtlich doch!
Ich kenne meine Trainer nun seit über 12 Jahren & fahrlässig ist dort keiner. Die Adt ist eine der besten Akademien Deutschlandweit, die haben Ahnung mit dem was sie sagen.
Meine Trainerin meinte ich soll zum arzt gehen wenn es nach einer woche nicht besser ist. Und die schmerzen haben ja deutlich nachgelassen. Meine Trainerin hätte mich sofort zum arzt gebracht, hätte sie gewusst das es was schlimmes ist. Ich gehe an die akademie des tanzes in mannheim, die Lehrer verheizen sicherlich keine ihrer schüler!