Unterkiefer zittert wenn ich ihn locker lasse?

Also zuerst einmal würde ich mir keine Sorgen machen.

Aber wahrscheinlich ist es Dir unangenehm, weil Du Angst hast, anderen Leute könnte es auffallen?

Ich glaube, dass Du recht hast mit Deiner Vermutung, dass es auf Anspannungen zurückzuführen sein könnte.

Was ich Dir sehr empfehlen würde, ist Tanzen, weil man da durch die Musik sehr viele Emotionen loswerden kann. Oder Singen, damit lassen sich auch gut Emotionen ausdrücken, und das lockert die Kiefermuskulatur besonders gut.

Darüberhinaus ist jede Art von Sport hilfreich!