Übelkeit vor neuen Situationen und bei emotionalen Stress. Kennt das jemand?

Ich habe generell einen Reizmagen und reagiere sehr mit Übelkeit bei (emotionalen) Stress, wie z.B. Liebeskummer oder Trauer oder auch einfach bei neuen Situationen, die ich nicht kenne wie z. B. vor Urlauben oder jetzt vor meinem Unibeginn.

Ich liege jetzt schon wieder teilweise zitternd und denke, dass ich das alles nicht packe. Immer diese Übelkeit, die einem alles versaut. Dazu kommt, dass ich gleichzeitig eine Angst entwickle vor der Übelkeit bzw. davor, dass ich mich übergeben könnte, wenn ich eben nicht zu Hause bin bzw. mich gerade in der Situation befinde und nicht direkt verschwinden kann.

Hat jemand ähnliche Erfahrungen? Es schränkt mein Leben enorm ein und ich wäre dankbar über Tipps.