Tiefes einatmen führt zu Schwindelgefühl

hi, liegt wahrscheinlich daran, dass zuviel Sauerstoff aufgenommen wird (durch das tiefe Einatmen) und zwenig Kohlendioxid ausgeatmet wird. Tiefes Einatmen ist ja gut, aber du darfst dann das Ausatmen nicht vernachlässigen. Am besten nach dem Ausatmen, kuzrz warten bis zum nächsten Einatmen. ABER: nichts soll zwanghaft geschehen, weder beim Einatmen, noch soll der Atem mit aller Macht angehalten werden. Also ich würd an deiner Stelle mal darauf achten, dass du länger ausatmest als einatmest. LG Korinna

vielleicht hast du dir einen Wirbel der wirbelsäule "ausgerengt"

also quasi lust zwischen den einzelnen wirbeln und wenn das bei dem brustwirble passiert, dann kann das atmen etwas weh tun, besonders wenn man tief einatmet,

also ein hausarzt darf dich "einrenken" aber die haben meistens keine ahung und orthopäden geben meistens nur spritzen, die nichts helfen

--> mein Tipp: Physiotherapeut (der Krankengymnastik macht)

die haben oft mehr ahnung und können mit gezielten griffen den rücken "einrenken"

PS: ist die in den findern und hand/fußgelenken, wenn die manchmal weh tun oder "stocken" und man die dan bewegt es es dann knackt --> luft geht raus und die beschwerden sind weg

Kläre das mal mit deinem Hausarzt.

du solltest deinen arzt befragen