Sport nach Kreuzband OP

Skifahren sollte eigentlich schon gehen, ich wär aber sehr vorsichtig. Immerhin ist Skifahren für die Kreuzbänder nicht gerade ungefährlich... Wenn du eine gute Schiene hast, die unter die Skihosen passt: die würd ich auf jeden Fall anziehen, sofern sie beim Fahren nicht stört. Direkt grosse Kurven fahren oder so würd ich sicher auch nicht (dabei bleibt der Ski am ehesten hängen)

Schlittschuhlaufen müsste auch gehen (evtl. halt auch mit Schiene). Musst ja nicht gleich Pirouetten fahren =)

Auf jeden Fall ist es richtig, sich wieder zu bewegen und zu trainieren. Das hilft auch die Muskeln wieder aufzubauen, die das Knie halten müssen.

Ob Du Schi laufen kannst oder auf Schlittschuhen solltest du mit Deinen behandelnden Fachärzten besprechen. Das ist ohne genaue Kenntnis der aktuellen Befunde nicht möglich. Es spricht allerdings einiges dafür, dass es geht. Dennoch solltest du den Fachmann bzw. die Fachfrau befragen.

Wenn die OP schon 1 1/2 Jahre her ist, kannst du wieder Skifahren und auch Schlittschuh laufen. Schließlich hast du ja auch schon mit Fußball, wirklich meiner Meinung, zu früh angefangen. Selbst Profi Fußballer brauchen 6 Monate um wieder fit zu werden. Wenn du kein Instabilitätsgefühle hast, dann ist es ok. Mit den Schmerzen würde ich mal deinen Orthopäden fragen. LG spieli

frage deine Arzt ,da bist du auf der sicheren Seite