Soll man beim Abnehmen eher stilles oder Mineralwasser trinken?

Mineralwasser sind beide das eine nur mit und das andere ohne kohlensäure;)
Für eine gewichtsreduktion spielt das keine rolle da es lediglich minimalen Einflüsse auf den pH-wert des körpers hat. In beiden sind keine Kohlenhydrate

Kohlensäure wird sauer abgebaut - dehnt noch dazu den Magen (freigesetzte Luft) und führt angeblich zu Hungergefühlen - eventuell auch zu Blähbauch je nachdem was wann dazu gegessen wird.
Ich würde daher stilles Mineral oder Leitungswasser empfehlen.

Besser stilles Wasser.
Neue Studien haben ergeben, dass Kohlensäure angeblich die Produktion eines Hormons im Körper steigert, dass den Appetit anregt.
Man nimmt von Kohlensäure also nicht zu, aber wer Wasser mit Kohlensäure trinkt, hat häufiger Hunger und das wiederum kann eine Diät beeinflussen und Gewichtszunahme fördern.

Am besten trinkst du stilles Wasser davon kann man auch ehr trinken als von Mineralwasser

Das ist sowas von egal. Du kannst auch Cola trinken.

Etwas Kalorien braucht Dein Körper.

Sonst kippst Du irgendwann um.

Mario