Schweißausbrüche nach Rauchstopp, ist das normal?
Ich war bis vor genau einer Woche Raucher (ca 15-20 Zigaretten am Tag- 4 Jahre lang) Weil ich derzeit alles umstelle, Ernährung, Sport,... habe ich es auch mit den Zigaretten sein lassen. Habe seit einer Woche keine einzige (nicht mal einen Zug) geraucht. Die ersten 3 Tage waren eig harmlos. Seit 4 Tagen leide ich nun unter Schlaflosigkeit und schwitze extrem in der Nacht. Komischerweise hab ich unter Tage kaum den Drang eine zu rauchen.....mir geht sie zwar bei einem morgendlichen Kaffee ab aber viel mehr auch nicht. Haben meine Symptome damit was zutun oder kann das auch einfach Wetterbedingt sein?
5 Antworten
Das kann schon gut vom Entzug kommen. Bereite dich darauf vor, dass dein Körper auf die seltsamsten Arten rebelliert.
Ich hatte z.B. mit dem sinkenden Blutdruck schwer zu kämpfen, hab mich benebelt gefühlt und kurzatmig.
Dazu kam kribbeln in den Armen und Beinen und all so ein Käse.
Gut, wenn dir die Dinger nicht fehlen! Das heißt, dass du die richtige Motivation hast.
Die Psyche war für mich auch nie schlimm aber mein Körper hat zwei bis drei Wochen lang schon ziemlich rebelliert ;)
Ich denke das hängt mit deinem Rauchstopp zusammen.
Denn mir geht es jetzt so bei dem Wetter eher besser als sonst. Auch kann ich besser schlafen.
Nikotin ist ja immerhin eine Droge. Ein starkes Nervengift. Ich bin seit 1,5 Jahren Nichtraucher inzwischen. Außer ein Abhusten (auch gelber Schleim) waren bei mir nicht so viele Symptome dabei. Aber ich hab auch nur höchstens 8 geraucht. Aber ich denke - Raucher ist Raucher.
Ich hab damals eine 2 Wochen anhaltende Krankheit dazu genutzt um vom rauchen weg zu kommen.
Respekt ✊ hoffe ich halte durch
Wenn man den Willen dazu hat, sicherlich. Ich hatte 1 Jahr lang meine Schachtel auf dem Tisch liegen und es hat mich nicht interessiert.
Auch wenn Raucher um mich herum sind, macht mir das nun nichts mehr aus
Ja das ist normal sind halt die Entzugs Erscheinungen dein Körper gibt dir vor "nikotin" zu benötigen und reagiert hat du kannst auch Übelkeit Schwindel oder sonstiges erleben aber nach einem Monat wird es dir viel besser gehen mach weiter so das ist der richtige Weg.
Kann durchaus mit dem Rauchstopp zusammenhängen. Warte nochmal eine Woche, dann sollte sich das legen.
PS: Tolle Leistung, weiter so!
mein mann hatte von einem tag zum andern aufgehört zu rauchen. jahrelang hatte er aber noch einen Raucherhusten.