Schienbein Schmerz nach Fahrradtour 🚵?
Hey
War gestern über 100 km Fahrrad fahren auf ner Fahrradtour mit flip flops und Gepäck...
Wir waren dann am Camping Platz und haben da ne Nacht gepennt,
Dann wollten wir am nächsten Tag weiter und nach 30 km ca. Hat mein Schienbein angefangen zu schmerzen. Ich hab mich eigl nicht wirklich irgendwo angestoßen ...
Was könnte es sein ? Was schlimmes ? Wie lange dauert es bis es weg ist?
Lg
PS: hab mich für die Fahrradtour überhaupt nicht vorbereitet
Hoffe aber es geht dann bald weg!
Die schmerzen kommen eher von innen, weil wenn ich draufklopfe tut es nicht weh, und wenn ich Fahrrad fahre oder laufe Bzw diesen Bein belaste, tuts weh 😬
5 Antworten
Muskelkater nennt man das :D
Dauert ne weile bis es weggeht, da du den Muskel dauerhaft belastest zb. Beim Laufen. Ist zwar unangenehm, aber geht vorbei.
Zumindest denke ich, dass es das ist :D
Viel spaß noch
Ich wundere mich dass ich nur an den Schienbeinen Muskelkater habe aber nicht an den Oberschenkel ?🤔
Vll liegt es an den flip flops?
100 km mit flip-flops ???
Strafe muss sein für soviel DUMMHEIT !!!
Erstens warst du "überhaupt nicht vorbereitet", vermutlich untrainiert.
Zweitens musstest du dich im wahren Wortsinn im Unterschenkel-Bereich anstrengen - womöglich völlig unbewusst - , weil du ständig Gefahr liefest, deine flip-flops zu verlieren. Konsequenz: Sehnen-Entzündung im vorderen Unterschenkel-Bereich, der eben auch noch darauf bedacht sein musste, "irgendwie" (Muskel / Sehnen) deine wunderschön praktischen Rad-Schuhe festzu"krallen", um diese nicht zu verlieren !!
pk
Das ist eine Ernsthafte Krankheit die eintritt wenn man sich überanstrengt. Sie nennt sich muskelkater... Geh auf jeden Fall ins Krankenhaus, sonst endet es tödlich xD
Flip Flops??????
Kein Wunder....dein Fuß hatte ein total unnatürliche Stellung auf der Pedale.
Du musst schon stabiles Schuhwerk haben.
Nennt sich Muskelkater :)