Nimmt man zu, wenn man abends Gemüse isst?

wenn du mehr Kalorien isst als du verbrauchst, nimmst du zu. Womit du diese Kalorien zuführst ist egal. Mit fettreichen Dingen geht´s halt nur schneller. Wann am Tag du die Kalorien zu dir nimmst ist auch egal. Gemüse ist im allgemeinen völlig bedenkenlos auch in Mengen ungefährlich was die Kalorien angeht. Aber das kommt halt drauf an, was du sonst noch so isst und trinkst.

Bananen würde ich vor dem Schlafengehen nicht essen, aber ansonsten kannst du Abends frisches Obst und Gemüse essen.

In Obst ist zwar Fruchtzucker enthalten, aber im Gegensatz zu raffiniertem Zucker dauert die Verarbeitung des Fruchtzuckers länger. In was für einer traurigen Welt würden wir denn leben, wenn wir plötzlich vor Obst Angst haben müssten....

Gemüse kannst du auf jeden Fall essen so viel du willst, beim Obst ist es wie du schon geschrieben hast, daß da Fruchtzucker drinnen ist, aber das kann man trotzdem essen, ist immer noch gesünder, als eine Rippe Schokolade und nur vom Obst nimmst du sicher nicht zu.

Obst und Gemüse kannst du essen, solltest aber bei zuckerhaltiges Obst darauf achten das es nicht zu viel ist.

Von Gemüse wird man nicht fett (außer in ein paar Ausnahmen)in Obst ist wirklich viel Fruchtzucker. Im Internet gibt es bestimmt ein paar Seiten, auf den die Nährwerte stehen ;)